فولیکول مو
فولیکول مو ساختارهایی در پوست شما هستند که موهای شما را رشد می دهند. شما با میلیون ها فولیکول مو در پوست خود متولد می شوید. شما نمی توانید فولیکول های مو را بیرون بکشید. فولیکول های آسیب دیده مو منجر به ریزش مو یا کاهش رشد مو می شود.
فولیکول مو چیست؟
آن ها ساختاری لوله مانند (منافذ) است که ریشه و تار مو را احاطه کرده است. فولیکول های مو در دو لایه بالایی پوست شما وجود دارد. شما با بیش از 5 میلیون فولیکول مو در بدن و بیش از یک میلیون فولیکول مو روی سر خود به دنیا می آیید. با افزایش سن، موها از فولیکول های مو بیرون می آیند.
فولیکول موی شما یکی از معدود ساختارهای بدن شما است که می تواند عملکرد خود را متوقف کند و دوباره شروع به کار کند (تخریب و بازسازی شود). این فرآیند به رشد مو در بدن شما کمک می کند.
عملکرد فولیکول مو
عملکرد فولیکول مو رشد موهای شماست. فولیکول های مو علاوه بر تقویت رشد مو، کارهای زیر را انجام می دهند:
- به ترمیم پوست پس از زخم یا جراحت کمک کنید.
- تشکیل عروق خونی جدید (رگ زایی).
- تشکیل سلول های عصبی جدید سیستم عصبی (نورووژنز).
چگونه فولیکول مو به بهبود زخم کمک می کند؟
سلولهای موجود در فولیکولهای مو به بهبودی بدن پس از زخم کمک میکنند. هنگامی که بدن شما آسیب می بیند، سلول های داخل فولیکول های مو به زخم نزدیک تر هستند و به سرعت به محل زخم منتقل می شوند تا روند بهبودی شروع شود. سلول های فولیکول مو شما به گلبول های سفید خون در سیستم ایمنی شما کمک می کنند.
چگونه مو از فولیکول مو رشد می کند؟
مو به صورت چرخه ای در فولیکول مو رشد می کند:
- آناژن: مرحله اول رشد مو بین دو تا هفت سال طول می کشد. رشد از ریشه (پاپیلای پوستی) در فولیکول مو شروع می شود، که به موهای شما خون رسانی می کند و مواد مغذی لازم برای رشد را تامین می کند. موهای شما هر ماه حدود 1 سانتی متر رشد می کند.
- کاتاژن: مرحله دوم رشد مو زمانی اتفاق میافتد که مو از مرحله رشد به مرحله استراحت میرود که حدود دو هفته طول میکشد. در این مرحله موهای شما از جریان خون جدا می شود.
- تلوژن: مرحله نهایی رشد مو، مرحله غیرفعال است، جایی که موهای شما می ریزد یا از فولیکول مو می ریزد. این مرحله تا چهار ماه طول می کشد.
فولیکول های مو در کجا قرار دارند؟
هر جا که در بدنتان مو دارید، فولیکول های مو نیز دارید. فولیکول های مو از لایه های اول و دوم پوست شما (اپیدرم و درم) منشا می گیرند. فولیکولهایی که موهای انتهایی شما را نگه میدارند، یا موهایی که روی پوست سر، مژهها و ابروهای شما رشد میکنند، به لایه اول و دوم پوست و گاهی اوقات به لایه سوم (بافت زیر جلدی) کشیده میشوند.
فولیکول مو چه شکلی است؟
فولیکول مو شبیه لوله بلندی است که موهای شما را نگه می دارد. به شکل یک استوانه است که ته آن گرد است. بالای سیلندر یک سوراخ باز است، جایی که موهای شما رشد می کند. فولیکول شما شبیه جوراب است. موهای شما پای شماست که داخل جوراب شما می رود.
یک فولیکول مو وقتی کنده می شود چگونه به نظر می رسد؟
شما نمی توانید فولیکول مو را بیرون بیاورید، زیرا این ساختار درون پوست شما است که موهای شما را نگه می دارد. اگر یک تار مو را بیرون بیاورید، ممکن است متوجه یک پیاز یا توپ گرد (ریشه) شوید که به انتهای تار مو متصل شده است. ریشه توسط رشته های عصبی احاطه شده است که به شما اجازه می دهد زمانی که موهایتان حرکت می کند یا موهایتان را لمس می کنید احساس کنید. برداشتن این ریشه به این معنی نیست که موهای شما دوباره رشد نخواهند کرد، زیرا در بیشتر موارد، رشد می کند.
فولیکول های مو چه رنگی هستند؟
در حالی که رنگ موهای شما می تواند در طول زندگی شما تغییر کند، فولیکول موهای شما که بخشی از پوست شما است، همان رنگ پوست طبیعی شما است. رنگ فولیکول موهای شما به رنگ موهای شما ارتباطی ندارد.
اندازه فولیکول مو چقدر است؟
اندازه هر یک از آن ها در بدن شما بر اساس اندازه سلول هایی که پایه ساختار را تشکیل می دهند متفاوت است. فولیکول های مو میکروسکوپی هستند و شما نمی توانید آنها را به سادگی با نگاه کردن به پوست خود ببینید.
فولیکول مو از چه چیزی ساخته شده است؟
این ها از لایه های سلولی در لایه های پوست شما تشکیل شده است. این سلول ها ساختاری لوله مانند برای نگه داشتن موهای شما ایجاد می کنند.
شرایط رایجی که بر فولیکول های مو تاثیر می گذارد:
شرایط متعددی بر سلامت فولیکول های مو تاثیر می گذارد. شایع ترین شرایط عبارتند از:
- آلوپسی آره آتا.
- طاسی در زنان و افراد اختصاص داده شده زن و مرد در بدو تولد.
- فولیکولیت
- هیدرادنیت چرکی.
- استرس
- تلوژن افلوویوم.
- جوش های سرسفید، سرسیاه یا منافذ گشاد شده وینر.
زندگی یک فولیکول
به طور متوسط، موهای شما هر ماه حدود نیم اینچ رشد می کند. سرعت رشد موهای شما می تواند تحت تاثیر سن، نوع مو و سلامت کلی شما باشد.
فولیکول های مو نه تنها مسئول رشد موهای شما هستند، بلکه بر ظاهر موهای شما نیز تأثیر می گذارند. شکل فولیکول شما مشخص می کند که موهای شما چقدر مجعد است. فولیکولهای دایرهای شکل موهای صاف تولید میکنند در حالی که فولیکولهای بیضی، موهای فرفریتری تولید میکنند.
فولیکول های مو نیز در تعیین رنگ موهای شما نقش دارند. مانند پوست، موهای شما رنگدانه خود را از حضور ملانین دریافت می کنند. دو نوع ملانین وجود دارد: eumelanin و pheomelanin.
ژنهای شما تعیین میکنند که آیا یوملانین دارید یا فئوملانین، و همچنین مقدار هر رنگدانهای که دارید. فراوانی اوملانین موها را سیاه میکند، مقدار متوسطی از اوملانین موها را قهوهای میکند و اوملانین بسیار کم موها را بلوند میکند. از طرف دیگر فئوملانین باعث قرمز شدن موها می شود.
این ملانین در سلول های فولیکول مو ذخیره می شود و سپس رنگ مو را تعیین می کند. فولیکول های شما می توانند با افزایش سن توانایی خود را برای تولید ملانین از دست بدهند که منجر به رشد موهای خاکستری یا سفید می شود. اگر مو از آن بیرون کشیده شود، می تواند دوباره رشد کند. این امکان وجود دارد که یک فولیکول آسیب دیده تولید مو را متوقف کند. برخی از شرایط، مانند آلوپسی، می تواند باعث شود که فولیکول ها تولید مو را به طور کامل متوقف کنند.
علائم بیماری فولیکول مو
علائم برای هر بیماری متفاوت است و می تواند شامل موارد زیر باشد:
ریزش مو، نازک شدن مو یا رشد محدود مو.
جوش ها، برجستگی های پر از مایع یا لکه های روی پوست شما.
تورم (التهاب).
بثورات خارش دار.
میله ای که التیام نمی یابد، پوسته ای زرد دارد یا مایعی سفید تا زرد نشت می کند (عفونت).
انواع بیماری های فولیکول های مو
تعدادی از بیماری های مو به دلیل مشکلات فولیکول های مو ایجاد می شوند. اگر فکر می کنید یک بیماری مو دارید، یا اگر علائم غیر قابل توضیحی مانند ریزش مو دارید، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید.
آلوپسی آندروژنتیک:
آلوپسی آندروژنتیک، که به عنوان طاسی با الگوی مردانه شناخته می شود، زمانی که در مردان ظاهر می شود، وضعیتی است که بر چرخه رشد فولیکول های مو در پوست سر تأثیر می گذارد. چرخه مو کند می شود و ضعیف می شود و در نهایت به طور کلی متوقف می شود. این باعث می شود که فولیکول ها موهای جدیدی تولید نکنند. طبق گزارش کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده، 50 میلیون مرد و 30 میلیون زن به آلوپسی آندروژنتیک مبتلا هستند.
آلوپسی آره آتا:
آلوپسی آره آتا یک بیماری خود ایمنی است. سیستم ایمنی فولیکول های مو را با سلول های خارجی اشتباه گرفته و به آنها حمله می کند. اغلب باعث ریزش مو به صورت توده ای می شود. این می تواند منجر به آلوپسی یونیورسالیس شود که به معنای ریزش کامل مو در سراسر بدن است.
هنوز هیچ درمان شناخته شده ای برای آلوپسی آره آتا وجود ندارد، اما چندین گزینه برای درمان بر اساس موارد زیر وجود دارد:
- چقدر مو ریزش کرده
- چه مدت ریزش مو اتفاق افتاده است
- جایی که ریزش مو است
- فرد چند ساله است (کودکان ممکن است به نوع دیگری از درمان نیاز داشته باشند)
گزینه های درمانی ممکن است شامل یک یا چند مورد از موارد زیر باشد:
- کورتیکواستروئیدهای موضعی
- ماینوکسیدیل
- کورتیکواستروئیدهای تزریقی
- آنترالین
- ایمونوتراپی تماسی
- مهارکننده JAK یا انواع دیگر داروهایی که در سراسر بدن بر روی سیستم ایمنی شما اثر میگذارند
فولیکولیت:
فولیکولیت التهاب فولیکول های مو است. این می تواند در هر جایی که مو رشد می کند رخ دهد، از جمله:
- پوست سر
- پاها
- زیر بغل
- صورت
- بازوها
فولیکولیت اغلب شبیه بثورات برآمدگی های کوچک روی پوست شما است. برجستگی ها ممکن است قرمز، سفید یا زرد باشند و می توانند حاوی چرک باشند. اغلب، فولیکولیت خارش دار و دردناک است.
فولیکولیت اغلب به دلیل عفونت استاف ایجاد می شود. فولیکولیت میتواند بدون درمان برطرف شود، اما پزشک میتواند شما را تشخیص دهد و برای مدیریت آن دارویی به شما بدهد. این می تواند شامل درمان های موضعی یا داروهای خوراکی برای درمان علت عفونت و تسکین علائم باشد.
تلوژن افلوویوم:
تلوژن افلوویوم نوعی ریزش مو موقت اما رایج است. این بیماری می تواند حاد یا مزمن باشد. یک مورد حاد نسبتاً شایع است، کمتر از شش ماه طول می کشد و در 95٪ موارد از بین می رود. به طور معمول در اثر یک رویداد استرس زا ایجاد می شود که باعث می شود فاز تلوژن زودرس شروع شود و باعث نازک شدن و ریزش مو شود.
تلوژن افلوویوم مزمن بیش از شش ماه طول می کشد و کل پوست سر شما را تحت تاثیر قرار می دهد و ممکن است دلیل مشخصی نداشته باشد. مو اغلب به صورت تکههایی روی پوست سر میریزد، اما در موارد شدید، میتواند در سایر نقاط بدن از جمله روی پاها، ابروها و ناحیه شرمگاهی نیز بریزد. استرس می تواند ناشی از موارد زیر باشد:
- یک رویداد آسیب زا فیزیکی
- زایمان
- یک داروی جدید
- عمل جراحی
- بیماری
- تغییر زندگی پر استرس
شوک این رویداد باعث تغییر در چرخه رشد مو می شود.
تلوژن افلوویوم معمولاً موقتی است و نیازی به درمان ندارد. با این حال، اگر فکر می کنید که تلوژن افلوویوم دارید، بهتر است با یک متخصص پوست صحبت کنید، زیرا آنها باید علل دیگر را رد کنند.
چه آزمایشاتی سلامت فولیکول های مو را بررسی می کند؟
هر بیماری برای تشخیص نیاز به آزمایش های متفاوتی دارد. پزشک متخصص شما به طور فیزیکی پوست و موهای شما را معاینه میکند و قبل از انجام آزمایشی که میتواند شامل موارد زیر باشد، درباره سابقه پزشکی شما سؤالاتی میپرسد:
- آزمایش خون: پزشک شما نمونه کوچکی از خون شما را برای بررسی شرایطی که باعث علائم شما می شوند، برمی دارد. آزمایش خون می تواند شامل آزمایش ANA، شمارش کامل خون (CBC)، آزمایش کم خونی و آزمایش پروتئین واکنشی c باشد.
- بیوپسی: متخصص نمونه کوچکی از بافت را از پوست شما خارج می کند تا آن را زیر میکروسکوپ بررسی کند.
- تست کشیدن: پزشک متخصص شما بخش کوچکی از موهای شما را می گیرد و به آرامی آن را می کشد تا تشخیص دهد که چند تار می ریزد. آنها این آزمایش را بر روی بخش های مختلف موهای سر شما انجام می دهند.
روش های درمان برای فولیکول مو
درمان برای هر فرد بر اساس علائم او منحصر به فرد است و می تواند شامل موارد زیر باشد:
- داروهای ضد التهابی مانند کورتیکواستروئیدها.
- داروی موضعی (ماینوکسیدیل) برای کمک به رشد مو.
- داروهای ضد خارش.
- پاک کننده ها یا کرم هایی که شامل اسید سالیسیلیک، آزلائیک اسید یا بنزوئیل پراکسید برای از بین بردن لکه ها هستند.
- آنتی بیوتیک برای پاکسازی باکتری ها یا عفونت ها.
- برای کاهش استرس با یک متخصص سلامت روان صحبت کنید.
- کاشت مو.
چگونه می توان فولیکول های مو را تقویت کرد؟
با مراقبت از مو و پوست خود می توانید فولیکول های مو را سالم و قوی نگه دارید. شما می توانید این کار را انجام دهید:
از کندن موها خودداری کنید.
داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل.
کاهش استرس.
استفاده از تجهیزات حفاظتی مانند کلاه ایمنی برای جلوگیری از آسیب در هنگام شرکت در فعالیت های بدنی.
استفاده از کرم ضد آفتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید.
در صورت آسیب دیدگی، زخم ها را تمیز کنید و مراقبت مناسب از زخم را انجام دهید.
رشد مجدد مو
اگر شرایطی مانند آلوپسی یا طاسی دارید، ممکن است تعجب کنید که آیا می توان فولیکول مو را برای رشد مجدد مو تحریک کرد. اگر فولیکول آسیب دیده باشد، امکان تحریک مجدد آن وجود ندارد. حداقل، ما هنوز نمی دانیم چگونه آن را دوباره تحریک کنیم.
با این حال، برخی تحقیقات جدید در زمینه سلول های بنیادی امیدوار کننده است. یک مقاله معتبر در سال 2017 روش جدیدی را برای فعال کردن مجدد فولیکول های موی مرده یا آسیب دیده پیدا کرد. با این حال، این درمان هنوز بر روی انسان آزمایش نشده است و توسط سازمان غذا و دارو (FDA) تایید نشده است.
آیا فولیکول های مو پس از آسیب بهبود می یابند و موها دوباره رشد می کند؟
اگر پس از آسیب به فولیکولهای موی خود آسیب بزنید، میتوانند خود را ترمیم کنند و موهای شما دوباره رشد کنند. بسته به شدت آسیب، ممکن است تا چهار سال طول بکشد تا رویش موهای جدید را از فولیکولهای مو آسیب دیده مشاهده کنید. صدمات مکرر به پوست و فولیکولهای مو میتواند باعث ایجاد زخم شود که رشد مو را دشوار میکند. موهایی که رشد می کنند موهای نازک تر و شکننده تر از حالت عادی هستند. این می تواند منجر به ریزش مو در محل پوست آسیب دیده شما شود.
جمع بندی
فولیکول های مو بخشی از پوست شما هستند که مسئول رشد موهای شما هستند. اگر به طور تصادفی یک تار از موهای خود را بیرون بیاورید و در انتهای آن یک گلوله (لامپ) وجود داشته باشد، فولیکول را بیرون نیاوردهاید و در عوض ریشه مو را برداشتهاید. آن ریشه دوباره رشد می کند و موهای شما نیز رشد می کند. اگر متوجه شدید که در ناحیه ای که قبلاً مو رشد می کردید مو نمی روید، با متخصص زیبایی خود صحبت کنید.