بایدها و نبایدهای مراقبت بعد از بوتاکس
بوتاکس نوعی سم بوتولینوم تزریقی است که می تواند ظاهر چین و چروک را کاهش دهد. علاوه بر آن، برای موارد دیگری همچون جلوگیری از تعریق نیز مورد استفاده قرار می گیرد. اما مراقبت بعد از بوتاکس مهم ترین مرحله است. برای دریافت بهترین نتیجه از تزریق باید مواردی را رعایت کنید و همچنین از انجام بعضی کارها نیز دوری کنید. در ادامه با آن ها بیشتر آشنا خواهید شد.
عملکرد بوتاکس
بوتاکس یک داروی زیبایی تزریقی است که به طور موقت عضلات شما را فلج می کند. این دارو از onobotulinumtoxin A، یک نوروتوکسین تولید شده توسط باکتری به نام Clostridium botulinum استفاده می کند. در غلظت های بالا، سم باعث مسمومیت بوتولیسم می شود. بوتولیسم یک شکل جدی از فلج عضلانی است که با مواد غذایی آلوده همراه است.
تزریق بوتاکس بی خطر در نظر گرفته می شود. در این تزریق از مقدار رقیق شده سم برای جلوگیری از انقباض عضلات استفاده می شود که به نرم شدن و شل شدن چین و چروک کمک می کند. بوتاکس سیگنال های عصبی را مسدود می کند. این کار از انقباض ماهیچه های شما جلوگیری می کند، ظاهر چین و چروک ها را کاهش می دهد و از ایجاد چین و چروک های جدید جلوگیری می کند.
اکثر مردم از بوتاکس برای کاهش چین و چروک صورت استفاده می کنند. همچنین برای درمان شرایطی مانند:
- میگرن مزمن
- هایپرهیدروزیس (تعریق بیش از حد)
- مثانه بیش‌فعال
- تنبلی چشم
- اسپاسم گردن
از نظر فنی، اصطلاح “بوتاکس” نام تجاری یک دارو است. انواع دیگر تزریق سم بوتولینوم نوع A با نام های تجاری مختلف مانند Dysport و Xeomin در دسترس هستند. مراقبت های بعد از این داروها مشابه است. این مقاله در مجموع به تمام تزریقات سم بوتولینوم به عنوان “بوتاکس” اشاره می کند.
دستورالعمل مراقبت بعد از بوتاکس
هدف از مراقبت های بعد از بوتاکس مشاهده نتایج بهینه درمان است. همچنین می تواند خطر کبودی و سرایت به نواحی دیگر را به حداقل برساند. به طور کلی، در روزی که بوتاکس می کنید، ایده خوبی است که:
- به آرامی صورت خود را ورزش دهید
- برای بقیه روز استراحت کنید
- حفظ ضربان قلب طبیعی
- از لمس، مالش یا فشار فیزیکی روی ناحیه آسیب دیده خودداری کنید
- ناحیه تحت درمان را به حال خود رها کنید
- تا 24 ساعت کامل بعد از بوتاکس از ماساژ صورت یا سر خودداری کنید. همچنین باید از مالیدن صورت خود در ناحیه تحت درمان خودداری کنید.
- حداقل تا 1 ساعت پس از تزریق بوتاکس دراز نکشید.
- حداقل به مدت 4 ساعت به هیچ سونا، جکوزی یا اتاق برنزه نروید. این به جلوگیری از کبودی کمک می کند زیرا گرما می تواند فشار خون شما را افزایش دهد.
همچنین می توانید بهترین روش های مراقبت پس از بوتاکس را در زیر دنبال کنید.
به فعالیت های عادی خود بازگردید
تزریق بوتاکس نیازی به زمان بهبودی ندارد. بنابراین، مجبور نخواهید بود کار یا مدرسه را ترک کنید. می توانید بلافاصله بعد از آن فعالیت های معمول خود را از سر بگیرید.
تا 24 ساعت بعد صبر کنید و ورزش نکنید
اگر ورزش بخشی از برنامه روزانه شماست، حداقل 24 ساعت صبر کنید تا تمرین کنید. پزشک شما ممکن است پیشنهاد کند چند روز صبر کنید. فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون می شود. این به طور بالقوه می تواند سم را به مناطق ناخواسته پخش کند و اثربخشی آن را در محل تزریق کاهش دهد. همچنین خطر کبودی را افزایش می دهد. ورزش همچنین ماهیچه های شما را منقبض می کند که ممکن است اثر سم را کاهش دهد.
با این حال، انجام تمرینات صورت مانند:
- اخم کردن
- خندیدن
- ابروهایت را بالا می برد
این حرکات می تواند کمک کند که اثرات بوتاکس زودتر ظاهر شود.
آرایش نکنید!
اگر به صورت خود بوتاکس تزریق کردید، به مدت 24 ساعت از آرایش استراحت کنید. استفاده از آرایش باعث مالش پوست می شود و به طور بالقوه سم را پخش می کند.
بنشینید!
4 ساعت اول بعد از تزریق بوتاکس بنشینید. خم شدن یا دراز کشیدن ممکن است سم را پخش کند و باعث کبودی شود.
از پزشک خود در مورد داروها سوال کنید
برخی از داروها ممکن است خطر کبودی را افزایش دهند. حتماً از پزشک خود بپرسید که چه زمانی شروع مجدد مصرف آن ها بی خطر است.
اقدامات احتیاطی بعد از مراقبت
مراقبت بعد از بوتاکس نیز شامل برخی اقدامات احتیاطی است. در روز عمل، این چیزی است که باید در نظر داشته باشید.
1- الکل ننوشید
قبل از تزریق بوتاکس، از شما خواسته می شود تا 24 ساعت از الکل خودداری کنید. الکل خطر کبودی را افزایش می دهد. این موضوع بعد از عمل نیز صادق است. حداقل 24 ساعت پس از تزریق قبل از مصرف الکل صبر کنید.
2- صورت خود را لمس نکنید
برای جلوگیری از انتشار سم، حداقل به مدت 1 روز صورت خود را لمس نکنید. برخی از پزشکان پیشنهاد می کنند 3 روز صبر کنید. اگر در قسمت دیگری از بدن خود بوتاکس زده اید، باید از لمس آن نواحی نیز خودداری کنید. این شامل ماساژ حرفه ای در نواحی تحت درمان است. بهتر است ماساژ بعدی خود را برای چند روز بعد انجام دهید.
3- از سایر درمان های پوستی خودداری کنید
بوتاکس به مدتی زمان نیاز دارد تا در عضله جا بیفتد. دریافت زودهنگام این درمان ها ممکن است اثربخشی تزریقات شما را کاهش دهد. در 24 ساعت اول، از سایر درمان های پوستی مانند:
- صورت
- ماساژهای صورت
- اسکراب های لایه بردار
- پرکننده های پوستی
4- روی نواحی تحت درمان نخوابید
تمام سعی خود را بکنید تا روی نواحی تزریق شده نخوابید. این کار فشار فیزیکی را به حداقل می‌رساند و اجازه می‌دهد بوتاکس در ماهیچه‌های شما مستقر شود. همچنین تا 4 ساعت پس از عمل از خوابیدن خودداری کنید.
5- از آفتاب دوری کنید
حداقل به مدت 4 ساعت از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید. گرما می تواند گرگرفتگی را افزایش دهد و فشار خون شما را افزایش دهد، که ممکن است باعث کبودی شود. برای ایمنی بیشتر، 24 تا 48 ساعت از آفتاب دوری کنید. همچنین بهتر است از سایر اشکال قرار گرفتن در معرض گرما خودداری کنید، مانند:
- تخت برنزه کننده یا سولار
- جکوزی ها
- دوش آب گرم یا حمام
- سونا
سئوالات متداول
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
پس از تزریق بوتاکس، قرمزی، حساسیت و تورم معمولی است. این عوارض معمولا در 1 روز ناپدید می شوند. کبودی نیز شایع است. برای تسکین می توانید از یک بسته یخ استفاده کنید. کبودی باید در عرض 2 هفته از بین برود. اما اگر متوجه هر یک از عوارض زیر شدید (اگرچه این عوارض نادر هستند، اما نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند)، از کمک پزشکی استفاده کنید:
- ضعف عضلانی
- مشکل در بلع
- مشکل در صحبت کردن
- مشکل در تنفس
- کنترل ضعیف مثانه
- بینایی تغییر می کند
آیا می توان بعد از بوتاکس ورزش کرد؟
مراقبت بعد از بوتاکس: بیماران می توانند بلافاصله پس از درمان به فعالیت های عادی روزانه خود ادامه دهند. ورزش های سبک بعد از بوتاکس را می توان بعد از 4 ساعت انجام داد اما توصیه می شود تا 24 ساعت از انجام فعالیت های سنگین خودداری شود. پس از 4 ساعت می توانید ورزش های سبک مانند:
- پیاده روی
- دویدن
- یوگای عمودی (از هر حالتی که شما را صاف یا وارونه دراز کشیده خودداری کنید)
توصیه می شود قبل از انجام هر گونه ورزش سنگین پس از بوتاکس، 24 ساعت صبر کنید، از جمله:
- تمرین با وزنه
- آموزش متقابل
- دویدن در مسافت های طولانی
- یوگا (موقعیت هایی که بدن معکوس می شود)
آیا کاری هست که نباید بعد از بوتاکس انجام دهم؟
سم بوتولینوم یک روش سریع و ایمن است که تأثیر بسیار کمی بر فعالیت معمول در روز تزریق دارد. ما تزریق های ریز را برای آرام کردن عملکرد ماهیچه هایی که حرکت بیش از حد ایجاد می کنند، انجام می دهیم. این حرکات در طول زمان “چروک های پویا” ایجاد می کنند. در اینجا کارهایی که نباید بعد از بوتاکس انجام دهید آمده است. ما اقدامات احتیاطی زیر را توصیه می کنیم تا به تزریق ضد چروک اجازه دهید تا در عضلات مورد نظر به خوبی عمل کند:
- بدون مالش یا ماساژ ناحیه تزریق شده تا 4 ساعت پس از درمان، از جمله صورت.
- تا 24 ساعت پس از درمان، ورزش شدید انجام نگیرد.
- به مدت 4 ساعت در حالت ایستاده بمانید – بدون دراز کشیدن به جلو.
- از پوشیدن سر که به طور محکم روی پیشانی قرار می گیرند خودداری کنید.
- برای جلوگیری از کبودی، مصرف بیش از حد الکل یا داروهای رقیق کننده خون ضروری را قبل از درمان کاهش دهید.
آیا بوتاکس عوارض جانبی دارد؟
در بیشتر موارد، هیچ عارضه ای برای بوتاکس وجود نخواهد داشت. با این حال، از آنجایی که فیزیولوژی هر فرد متفاوت است، افراد می توانند به روش های مختلفی تحت تأثیر قرار گیرند. اقلیت کوچکی از مردم عوارض جانبی زیر را گزارش کردند.
- کبودی: برای اکثر بیماران، ناحیه تزریق تفاوتی ندارد. برای یک اقلیت کوچک، ممکن است مقداری کبودی جزئی رخ دهد.
- برجستگی: چند دقیقه پس از درمان ممکن است برجستگی های کوچکی روی پوست قابل مشاهده باشد. اینها خیلی سریع ناپدید می شوند.
- سردرد: آلرژی واقعی به بوتاکس بسیار نادر است. سردرد موقت شایع ترین علامت گزارش شده پس از تزریق ضد پیری است، اگرچه تعداد بیمارانی که سردرد را گزارش می کنند در مقایسه با تعداد درمان های انجام شده بسیار کم است. هر سردردی را می توان با مسکن های معمول درمان کرد.
آیا می توان بعد از بوتاکس الکل مصرف کرد؟
برخی از پزشکان توصیه می کنند مصرف الکل را در 24 ساعت اول و یک روز قبل از درمان محدود کنید. این به این دلیل است که الکل می تواند خون را بسیار شبیه آسپرین رقیق کند و پرهیز از آن می تواند به جلوگیری از کبودی کمک کند.
علائم واکنش به بوتاکس چیست؟
به طور کلی، عوارض جانبی تزریق بوتاکس نادر است و بهبودی سریع است. اگر سؤال یا نگرانی در مورد عوارض جانبی جزئی مانند کبودی و سردرد دارید، پزشک شما در دسترس است.
آیا می توان بعد از تزریق صورت را لمس کرد؟
در دستورالعمل مراقبت بعد از بوتاکس به این پرسش پاسخ داده شده است. بله. صورت شما بیش از حد احساس درد یا حساسیت نمی کند. درمان مانع از شستشو یا ادامه رژیم مراقبت از پوست معمولی شما نمی شود. با این حال، به شما توصیه می شود تا 4 ساعت پس از آخرین درمان از مالیدن یا ماساژ صورت خودداری کنید.
آیا تزریق بوتاکس طولانی مدت است؟
اگرچه برخی از افراد نتایج طولانی‌تری را تجربه می‌کنند، اما شواهد علمی نشان می‌دهد که اثر تزریق سم بوتولینوم معمولاً 12 تا 16 هفته طول می‌کشد.
آیا می توان به تزریق ادامه داد؟
بله. بوتاکس در سیستم عضلات تجمع نمی یابد. درمان های برنامه ریزی شده را در حدود 12-16 هفته توصیه می کنیم. هنگامی که اثرات از بین رفت، برای شما بی خطر است که درمان ها را ادامه دهید. همچنین انجام چندین درمان در مناطق مختلف به طور همزمان کاملاً بی خطر است.
با از بین رفتن بوتاکس چه اتفاقی می افتد؟
هنگامی که درمان از بین رفت، عضلات شما مانند قبل از تزریق عمل می کنند. این بدان معنی است که چین و چروک هایی که صاف یا کاهش داده اید به آرامی دوباره ظاهر می شوند. شما به سادگی شاهد ظاهر شدن مجدد چین و چروک های قدیمی خواهید بود و هیچ چین و چروک جدیدی نباید ظاهر شود.
آیا می توان بعد از بوتاکس آرایش کرد؟
در دستورالعمل مراقبت بعد از بوتاکس به این پرسش پاسخ داده شده است. بله. در حالت ایده آل، یک ساعت یا بیشتر از آرایش خودداری کنید. با این حال، آرایش معدنی را می توان بلافاصله بعد از بوتاکس استفاده کرد. مجدداً توصیه می شود که در طول این فعالیت ها فشار زیادی وارد نکنید تا مطمئن شوید که درمان تزریقی از ناحیه تحت درمان پراکنده نمی شود.
اگر نتایج بوتاکس من آنطور که انتظار داشتم نباشد چه؟
نتایج تزریق سم بوتولینوم معمولاً از 3 تا 5 روز تا دو هفته پس از درمان نشان داده می شود. نتایج فنی و زیبایی شناختی پس از این مدت در یک جلسه با پزشک متخصص بررسی می شود. و اگر نتیجه دلخواه دیده نشد، ممکن است پزشک دوباره تزریق (به مقدار مورد نیاز) انجام دهد.
آیا می توان بعد از بوتاکس پرواز کرد؟
توصیه می کنیم 4 روز پس از انجام بوتاکس خود با هواپیما پرواز نکنید.
اگر بعد از درمان تزریق، نگرانی داشتم، چه باید بکنم؟
اگر در مورد نتیجه زیبایی درمان خود نگرانی داشتید، فورا با پزشک متخصص خود تماس بگیرید و مشکلات خود را مطرح کنید.
آیا می توان بعد از بوتاکس خوابید؟
تزریق سم بوتولینوم از یک پروتئین ایمن و به طور طبیعی خالص شده تشکیل شده است. یک دوره درمانی تأثیر کمی بر فعالیت معمول روزانه دارد و بر الگوهای خواب شما تأثیری نخواهد داشت. برای اینکه مواد تزریقی بوتاکس ته نشین شوند، باید از وارد کردن فشار به ناحیه تحت درمان یا خوابیدن به جلو برای حدود چهار ساعت خودداری کنید.
آیا بوتاکس می تواند باعث افتادگی پلک شود؟
دوز بیش از حد یا قرار دادن نادرست می تواند باعث شل شدن بیش از حد عضله فرونتالیس شود و باعث پایین آمدن یا افتادگی ابرو شود. به همین دلیل ضروری است که برای جلوگیری از چنین خطراتی به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.
چه مدت بعد از بوتاکس می توان دراز کشید؟
دستورالعمل مراقبت بعد از بوتاکس: معمولاً توصیه می کنیم قبل از دراز کشیدن چهار ساعت صبر کنید. این کار برای اطمینان از عدم حرکت بوتاکس یا تحریک کبودی است.
