حفظ سلامت و زیبایی چهره هر شخصی، گرو در حفظ سلامت پوست صورت می باشد. بسیاری وجود آکنه، لک و جوش و یا انواع چین و چروک هایی که به دلایل مختلفی همچون استرس، بالا رفتن سن، خشکی پوست، آلودگی های محیطی و … بر روی صورت نقش می بندند همگی تاثیرات مخربی بر زیبایی هر شخصی می گذارد. در این خصوص مطمئنا سخنی در باب کلاژن سازی به گوشتان رسیده است که تقویت آن می تواند تاثیر مستقیم و مفیدی بر روی سلامت پوست داشته باشد.

در این مقاله در زمینه کلاژن سازی، چیستی و راه های تقویت آن گفته شده است. همان گونه که تبلیغات های انواع محصولات پوستی مشاهده کرده اید، کلاژن نقش غیرقابل انکاری در شادابی پوست دارد. بنابراین پیشنهاد می کنیم همراه ما باشید!

کلاژن چیست؟

کلاژن (Collagen) از واژه یونانی کلا به معنای چسب گرفته شده یک پروتئین سخت، نا محلول و فیبری است که از فراوان ترین پروتئین های بدن است و حدود یک سوم از کل پروتئین های آن را تشکیل می دهد.

از بدو تولد پوست شما غنی از پروتئین هایی به نام الاستین و کلاژن است. این پروتئین ها به پوست شما ساختار و خاصیت ارتجاعی و حالت کشسانی می دهند. اما با بالا رفتن سن، تولید این پروتئین ها در بدن کم می شود. نتیجه این کاهش تولید، این است که پوست شما خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. با از دست رفتن خاصیت ارتجاعی، پوست شل می شود و اولین علائم کشیدگی ظهور می کند.

عوامل دیگری نیز در این شل شدن پوست دخیل هستند. عواملی از جمله: بارداری، اضافه وزن و سپس کاهش وزن شدید، جاذبه، استرس، آلودگی های هوا و محیط، استفاده مکرر از لوازم آرایشی نامرغوب و … . کلاژن در نقاط مختلفی از بدن یافت می شود؛ مانند استخوان، قرنیه، دندان، عضلات و تاندون‌ ها و همچنین کمک می کند تا بافت های مختلف بدن در کنار یکدیگر قرار بگیرند. می توان آن را به نوعی چسب تشبیه کرد که وظیفه نگهداری بافت ها در کنار هم را بر عهده دارد و سبب استحکام و قوام بافت ها خواهد شد.

دست کم 16 نوع پروتئین کلاژن در بدن وجود دارد که از بین آن ها سه تا پنج نوع از اهمیت بالایی برخوردارند. برای مثال کلاژن نوع یک در لایه های پوست وجود دارد که باعث تقویت آن ها می شود. علاوه بر این کلاژن به پوست خاصیت ارتجاعی می دهد و با حفظ آب بافت پوستی مانع از خشکی و چین و چروک می شود. این پروتئین در لایه میانی پوست به تشکیل یک شبکه فیبری از سلول ها به نام فیبروبلاست کمک می کند که سلول های جدید روی آن رشد می کنند. نتیجه این فرآیند، جوانسازی پوست است.

چگونگی تشکیل کلاژن در پوست

همه ی انواع کلاژن ابتدا به شکل پروکلاژن ساخته می شوند. به این ترتیب که دو آمینو اسید پرولین و گلایسین به کمک ویتامین C با یکدیگر ترکیب می شوند و پروکلاژن را می سازند. توجه داشته باشید با استفاده از مواد غذایی مناسب نظیر گوشت، ماهی، لبنیات، تخم مرغ، مواد غذایی حاوی مس و ویتامین سی به کلاژن سازی پوست خود کمک کنید.

انواع Collagen و تأثیر آن‌ ها بر بدن انسان

کلاژن انواع مختلف دارد که بر اساس ترکیب اسیدهای آمینه طبقه‌بندی می‌شود. در این بین چهار نوع اصلی وجود دارند که عبارت‌اند از:

• نوع یک: بیشترین کلاژن سازی بدن از نوع یک به حساب می‌آید. این نوع کلاژن از فیبر متراکم ساخته شده و برای ساختار پوست، استخوان، دندان‌ها، تاندون‌ها، غضورف‌های رشته‌ای و بافت‌های همبند کاربرد دارد.
• نوع دوم: فیبر‌های آزاد ساخته شده هستند که در غضروف‌های الاستیک یافت می‌شوند.
• نوع سوم: کلاژن در ساختار عروق، عضلات و اندام‌ ها کاربرد دارد.
• نوع چهارم: کلاژنی که در لایه‌های پوست یافت می‌ شود

روش های تقویت کلاژن سازی پوست چیست؟

راه های فراوانی برای کمک به تقویت کلاژن سازی پوست وجود دارد. بهرمندی از فناوری های پیشرفته و دستگاه های موجود در کلینیک های زیبایی، تغذیه مناسب و استفاده از خوراکی هایی که به کلاژن سازی کمک می کنند، استفاده از ماسک های خانگی و غیرخانگی برای پوست، استفاده از قرص های مکمل و … می توانند راه های موثری برای کسانی باشد که تولید کلاژن در بدن آن ها رو به کاهش است.

• خوراکی های حاوی کلاژن

بسیاری از افراد ترجیح می دهند تا به صورت منظم و مستمر از قرص ها و کپسول های مکمل کمک بگیرند تا فرآیند کلاژن سازی در پوستشان افزایش یابد. اما در نظر داشته باشید که بسیاری مواد غذایی حاوی فرم قابل دسترس کلاژن برای فرآیند های زیستی بدن هستند و بدن می تواند بلافاصله بعد از مصرف از آن برای ساخت پروتئین استفاده کند. شاید این دلیلی باشید برای آن که بدانید مصرف مواد غذایی حاوی کلاژن کمک موثرتری می کنند تا قرص ها و کپسول های متنوع!

در ادامه به برخی از خوراکی هایی که مصرف آن ها کلاژن سازی را تسریع می کند، اشاره خواهیم کرد:

1- مرغ و سفیده تخم مرغ

بسیاری از مکمل هایی که در بازار موجود است از عصاره مرغ ساخته شده است. همانطور که در بافت گوشت مرغ دیده اید، وجود کلاژن باعث شده تا بافت محکم و مقاومی داشته باشد. در مطالعات متعددی از گردن و غضروف مرغ به عنوان منبع كلاژن برای درمان آرتروز نام برده شده است.

تخم مرغ دارای بافت و یا کلاژن نیست اما سفیده آن غنی از پرولین، یکی از ترکیبات اسیدهای آمینه است که مناسب برای کلاژن سازی است.

2- سیر

سیر که اغلب به عنوان طعم دهنده غذا شناخته می شود، حاوی منابع گوگرد است. این ماده به تولید کلاژن کمک می کند و علاوه بر آن، دارای فواید بی نظیری است که در اثر استفاده طولانی و منظم شاهد آن خواهید بود.

3- ماهی

گوشت ماهی نیز مانند گوشت مرغ داری بافتی یکدست و مستحکم است که نشان از غنی بودن کلاژن است. باید در نظر داشت قسمت هایی از ماهی مانند سر حاوی مقادیر بیشتر و بهتری از کلاژن هستند. همچنین پوست ماهی حاوی پپتیدهای کلاژن است.

4- مرکبات

ویتامین سی نقشی اساسی در افزایش تولید پروتئین کلاژن در بدن دارد. بنابراین با تغدیه از مواد غذایی دارای ویتامین سی، می توانید به کلاژن سازی در پوست خود کمک کنید. مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو پر از این ماده مغذی هستند که می توان از آن ها بهره برد.

توجه داشته باشید که غیر از مرکبات، انواع توت ها، مخصوصا توت فرنگی سرشار از ویتامین سی است. تمشک، زغال اخته و توت سیاه نیز علاوه بر ویتامین C حاوی آنتی اکسیدانت های زیادی هستند که از پوست در برابر آسیب های محیطی مراقبت می کند.

5- فلفل دلمه ای

انواع فلفل دلمه خصوصا نوع قرمز رنگ آن، دارای ماده ای به نام کپسیسین هستند که خاصیت ضدالتهابی دارند. این ماده از پیری پوست در برابر بالا رفتن سن جلوگیری می کند.

6- بادام هندی

در میان ترکیبات آجیل، بادام هندی در این زمینه بیشترین کمک را به شما خواهد کرد زیرا که دارای ماده مغذی حاوی مس و زینک فراوان است که ساخت کلاژن را تسریع می کند.

7- طیف مختلف لوبیا

لوبیا ها با دارا بودن انواع آمینو اسید های ضروری برای ساخت کلاژن، منبعی سرشار از پروتئین هستند. همچنین این حبوبات حاوی مقادیر مناسبی از مس هستند که برای تولید کلاژن لازم است.

8- سبزیجات

استفاده منظم و مستمر از سبزیجات مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می کنند. علاوه بر این، سبزیجات با داشتن مقدار زیادی کلروفیل در ساختار خود به شکل شگفت انگیزی سبب تحریک کلاژن سازی پوست شما خواهد شد.

• ویتامین ها و مواد مورد نیاز برای افزایش کلاژن سازی

1- اسید هیالورونیک

یکی از ترکیبات مهمی است که در کلاژن سازی نقش دارد. این ماده غذایی در غذاهای غنی از اسیدهای آمینه مانند لوبیا، سبزیجات ریشه ای و سویا وجود دارند. با اضافه کردن خوراکی های حاوی این ماده به رژیم غذایی خود، به داشتن پوستی شفاف و سرزنده کمک کنید.

2- ویتامین C

همان گونه که می دانید، بدن انسان توانایی ساخت ویتامین سی را ندارد. و از آن جایی که به آن نیاز داردف باید خوراکی ها و مواد غذایی حاوی این ویتامین را در برنامه غذایی خود داشته باشیم. استفاده از میوه ها، سبزیجات و … کمک می کند تا بدن با کمبود این ویتامین مواجه نشود. و از طرفی این ویتامین نقش مهمی در روند کلاژن سازی بدن ایفا می کند.

3- جیسینگ

ماده که سال ها و یا حتی قرن ها در طب ستنی استفاده می شده است، باعث افزایش کلاژن در جریان خون را سبب می شود. این ماده که دارای خواص ضدالتهابی می باشد از پیری سلول های پوستی جلوگیری به عمل می آورد. جینسینگ اغلب به صورت چای، تنتور و مکمل یافت می شود.

4- آنتی اکسیدان ها

نتی اکسیدان ها موادی هستند که به محافظت از بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک می کنند. رادیکال های آزاد مولکول هایی هستند که می توانند به بدن آسیب برسانند. همه آنتی اکسیدان ها باعث افزایش تولید کلاژن نمی شوند، اما به کلاژن موجود کمک می کنند تا بهترین عملکرد را داشته و تخریب نشود. چای سبز غنی از آنتی اکسیدان است. همچنین بلوبری، عصاره شیرین بیان، عصاره توت، عصاره انار، عصاره قهوه، گون، دارچین، روغنهای اساسی ریحان، پونه کوهی و آویشن نیز سرشاز از آنتی اکسیدان می باشند.

5- رتینول

نوعی آنتی اکسیدان است که افزایش کلاژن در سطح پوست را به همراه دارد. همچنین باعث اقزایش عمر مفید کلاژن نیز خواهد شد.

مطالب مرتبط:

یکی از بهترین دستگاه های حال حاضر به منظرو از بین بردن چربی های موضعی، دستگاه لاغری با ترواسکالپ است که پیشنهاد می کنیم درباره آن بیشتر بخوانید!

• استفاده از انواع ماسک ها برای تولید کلاژن

استفاده از ماسک های خانگی و درمانی برای پوست صورت در جهت کمک به افزایش کلاژن سازی پوست یکی از رایج ترین راه های موجود است که می توان از آن بهره برد. در ادامه به برخی از معروف تریم ماسک های ساخته شده از مواد طبیعی اشاره خواهیم کرد:

1- ماسک تخم مرغ

همان طور که پیش تر اشاره کردیم، استافده از سیده تخم مرغ می تواند روند کلاژن سازی را بهبود بخشد. حال استفاده از ماسک تخم می تواند به ما در این زمینه کمک کند. تخم مرغ با خواص خاص خود سبب تامین مواد مغذی و پروتئین‌ های لازم پوست شما می‌ شود و ترکیب آن با لیموترش که حاوی آنتی اکسیدان است، می توانند از پوست شما در برابر حمله رادیکال‌ های آزاد مراقبت کنند.

1. زرده و سفیده تخم مرغ را جدا کنید و سفیده آن را درون ظرفی غیر فلزی بریزید و آنقدر هم بزنید تا کاملا کف کند.
2. سپس یک اسلایس لیمو را به آن اضافه کنید و چند ثانیه دیگر به هم زدن ادامه دهید.
3. آن را حدود 20 تا 30 دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید.
4. استفاده دوبار در هفه از این ماسک را توصیه می کنیم.

2- ماسک گوجه فرنگی

گوجه فرنگی یکی از مفید ترین خوراکی هایی است که به شفافیت پوست شما کمک می کند. همچنین خواص جوان کننده آن نیز برای شما موثر واقع خواهد شد.

1. پوست آن را جدا کنید و آن را له یا رنده کنید
2. آن را در ظرفی تمیز بریزید و یک قاشق مرباخوری زردچوبه به آن اضافه کنید.
3. 20 دقیقه بر روی پوست خود نگه دارید و سپس بشویید
4. هفته ای 2 تا سه بار استفاده از آن می تواند نتایج خارق العاده ای را به همراه داشته باشد.

3- ماسک ماست و عسل

در ابتدا توجه داشته باشید که لبنیات سرشاز از کلاژن هستند، از مصرف آن ها غافل نشوید. خصوصا ماست و شیر! عسل نیز ماده ای فوق العاده اس که خواص درمانی زیادی دارد. استفاده از ماسک ماست و عسل تاثیر شگفت انگیزی بر جوان سازی پوست شما و تحریک کلاژن سازی آن خواهد داشت، به علاوه این ترکیب سبب آبرسانی و از بین بردن لک‌های پوستی و جای جوش نیز می‌شود. همچنین ترکیب ماست و عسل سبب تنظیم ph پوست صورت شما خواهد شد و در جلوگیری از جوش و آکنه نیز بسیار موثر خواهد بود.

1. یک تا دو قاشق غذاخوری ماست را در یک ظرف بریزید و نصف قاشق چای خوری عسل را به آن اضافه کنید
2. به خوبی هم بزنید
3. 30 دقیقه آن را بر روی صورت خود نگه دارید و هفته ای دوبار آن را تکرار کنید.

4- ماسک آرد

آرد به دلیل مقدار بالا و قابل ملاحظه نشاسته‌ ای که در خود دارد در تغذیه پوست موثر است و همچنین با تحریک کلاژن سازی در پوست شما، به نوعی سبب لیفت پوست و جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوستتان نیز می‌ شود.

1. یک قاشق غذا خوری آرد را با مقدار مناسبی شیر یا آب یا آبمیوه طبیعی مخلوط کنید
2. هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند
3. 20 تا 30 دقیقه آن را بر روی پوست خود نگه دارید
4. هفته ای 2 تا 3 مرتبه استفاده از آن نتایج باورنکردنی برای پوست شما به همراه خواهد داشت.

• روش های درمان کلینیکی برای کمک به کلاژن سازی

بسیاری از افراد برای کمک به کلاژن سازی پوست در جهت سلامت و زیبایی، به کلینیک های زیبایی مراجعه می کنند تا بهترین نتیجه را در کمترین زمان داشه باشند. با نمونه ای خدمات در این زمینه آشنا خواهیم شد:

1- هیدرودرم ابریژن

در این روش که روش جدیدی به شمار می آیدف همزمان لایه برداری و تزریق محصولات خا در جهت مراقبت از پوست انجام می شود. این عمل سبب می شود تا تولید کلاژن تحریک شود و جریان خون افزایش یابد.

2- نور LED قرمز

یکی از درمان های کلینیکی تولید کلاژن، ال ای دی تراپی است. LED تراپی استفاده از رنگ ها و امواج مختلف نور برای نفوذ به لایه های متفاوت پوست و تحریک تولید کلاژن است. نور قرمز به لایه ای پوست نفوذ می کند که سلول های فیبروبلاست را دارد که مسئول تولید کلاژن و الاستین هستند. بدین صورت تولید کلاژن سازی تحریک می شود و سرعت می گیرد.

3- تزریق کلاژن و پرکننده های پوستی

با تزریق کلاژن به بافت ها به جای کلاژن طبیعی این عمل انجام می گردد. در اثر انجام این روش، پوست درست مانند زمانی که غنی از کلاژن است صاف و انعطاف پذیر می شود و بافتی محکم و سفت خواهد داشت. این مواد می توانند منشا حیوانی داشته باشند مانند زیدرم و زیپلاست که کلاژن های تزریقی گاوی. و یا  پرکننده ها یا فیلرهای دیگری که منشا حیوانی ندارند و بر پایه هیالورونیک اسید هستند. معروف ترین این پرکننده ها پروفایلو و رستیلن نام دارند.

هایفوتراپی غبغب یکی از روش های نسبتا جدید در جهت از بین بردن غبغب می باشد که کاملا غیر تهاجمی بوده و به راحتی شما را از ناراحتی هایی که بابت افتادگی غبغب خود دارید، خلاص می کند. بسیاری از افراد ممکن است اطلاعات کامل و جامعی در زمینه هایفوتراپی و نحوه عملکرد آن نداشته باشند، و همین موضوع نگرانی هایی را برای آن ها به وجود بیاورد. در این مقاله پاسخ کاملی به تمام سوالات شما در این باب داده شده است.

هایفوتراپی غبغب چیست؟

صورت و گردن نقش مهمی در زیبایی هر فردی دارد. همانطور که افتادگی پلک ها، گونه و … می تواند زیبایی شخص را تحت الشعاع قرار دهد، افتادگی غبغب نیز به همین صورت می باشد. در حقیقت منظور از غبغب، وجود ناحیه ای در بخش گردن و چانه است که چربی اضافی داشته باشد.

غبغب نتیجه اضافه وزن بوده اما در برخی موارد، افرادی با تناسب وزن نیز از غبغب برخوردار هستند که یکی از بهترین روش های درمان و رفع غبغب، انجام هایفوتراپی می باشد. هایفوتراپی غبغب کمک می کند تا زاویه فک و چانه نیز حالتی بهتری نسبت به قبل خود پیدا کنند.

نحوه عملکرد هایفو بدین صورت است که می تواند تنها در یک جلسه نتیجه شگفت انگیزی برای شما به ارمغان آورد. پرتوهای متمرکز اولتراسوند، با ایجاد گرما در لایه‌ های زیرین پوست، ضمن تجزیه و حذف سلول‌ های چربی و تحریک کلاژن سازی، باعث جوانسازی و لیفت پوست در ناحیه زیر چانه شده و غبغب را از بین می‌ برد.

نحوه انجام هایفوتراپی

هایفوتراپی (HIFU) که یکی از روش های زیباسازی و جوانسازی پوست صورت و دیگر نواحی بدن می باشد، به معنای انتقال امواج اولتراسوند با شدت بالا و فرکانس پایین می باشد، که به طور متمرکز در لایه‌ های عمقی پوست (High Intensity Focused Ultrasound) وارد می شود. این کار نیز به منظور لیفتینگ پوست صورت می گیرد.

از امواج صوت با فرکانس بالا به عنوان یک روش تشخیصی مطمئن و کم عارضه، یعنی سونوگرافی مورد استفاده می‌ شود. تفاوت امواج هایفو با امواج سونوگرافی در این است که هایفوتراپی یک روش درمانی است و شدت امواج آن بیشتر است و فرکانس پایین تری دارد. همچنین برای تاثیر این پرتوها، این امواج همگرا هستند و در یک نقطه کانونی در زیر پوست متمرکز می شوند و گرما تولید می کنند. در حالی که امواج سونوگرافی واگرا بوده و انرژی پایین تر و فرکانس بالاتری دارند.

برای انجام این روش، پزشک ناحیه مورد نظر را به ژل مخصوص آغشته می کند و با حرکت دستگاه بر روی پوست؛ پالس های امواج فراصوت به لایه‌های زیرین پوست تابانده شده و تجزیه غشای سلول های چربی اتفاق افتد. بعد از به پایان رسیدن درمان، طی 6 ماه چربی‌ ها شروع به حل شدن می‌ کنند و در این صورت دیگر خبری از غبغب افتاده نخواهد بود! لازم به دکر است که هر جلسه، زمانی حدود 30 تا 60 دقیقه زمان می برد.

در حین انجام این فرایند ممکن است احساس گزگز‌شدن پوست صورت و گزیدگی‌ های خفیف را داشته باشید. این موارد طبیعی است و جای هیچ نگرانی وجود ندارد. اما به یاد داشته باشید که قبل از انجام آن بایستی تمام مواد آرایشی و کرم ها را از ناحیه مورد نظر پاک کنید و شستشو دهید.

هایفوتراپی غبغب برای چه کسانی مناسب نیست؟

برای انجام این روش نیز محدودیت هایی وجود دارد. در ادامه خواهیم گفت که چه کسانی برای انجام این روش دارای محدودیت هستند:

• افراد با سن پایین 18 سال
• افرادی که دارای ایمپلنت‌ های فلزی در نواحی درمان خود هستند
• افرادی که کمتر از حداقل چربی مورد نیاز برخوردار هستند
• بیمارانی که به اختلالات انعقاد خون، مثل لخته‌ شدن دچار می باشند
• کسانی که از داروهای ضد انعقاد خون یا مهارکننده‌ های پلاکتی استفاده می‌ کنند
• افرادی که در مصرف وعده‌ های غذایی ناپرهیزی می‌ کنند
• خانم‌ های باردار یا شیرده
• افرادی که در محل درمان تتو یا تبخال فعال دارند
• افرادی که از روش های دیگر زیبایی مانند تزریق بوتاکس، چربی یا ژل استفاده کرده باشند هم بعد از دو هفته می توانند برای هایفو غبغب اقدام کنند.

چه کسانی مناسب برای انجام هایفو غبغب هستند؟

غیر از افرادی که در بالا به آن ها اشاره کردیم، تمام کسانی که از داشتن چربی انباشته شده در زیر چانه، غبغب، رنج می برند می توانند از این روش تاثیر گذار بهرمند شوند. نکته مهمی که درباره هایفو غبغب به آن توجه کنید، این است که این روش بیشتر برای کسانی مناسب است که پوست زیر چانه و ناحیه غبغب آن ها افتادگی و شل شدگی متوسطی داشته باشد. علاوه بر این، کسانی هم که در زیر چانه خود حجم متوسطی چربی انباشته شده باشد نیز می توانند از این روش برای رهایی از چربی ها، استفاده کنند.

این روش بیشتر برای افراد 30 تا 70 سال مورد استفاده قرار می گیرد. اگر سنی بیشتر و یا کمتر از بازه سنی داردی، بهترین روش، برگزاری جلسه مشاوره با پزشک متخصص خود است.

مزایای انجام هایفوتراپی غبغب

همان طور که تا به این جا با این روش آشنا شدید، احتمالا متوجه وجود مزیت های فراوان آن شده اید. با این حال در ادامه به برخی از مهم ترین های آن اشاره خواهیم کرد:

• این روش فاقد هر گونه دوران نقاهت است و بعد از انجام آن می توانید به زندگی روزمره خود برسید!
• هایفو بیهوشی ندارد و سرپایی انجام می شود
• روشی غیر تهاجمی است که از ایمنی بالایی برخوردار است.
• هایفوتراپی غبغب بدون برش و بخیه انجام می شود و هیچگونه عوارض خاص ندارد
• بعد از انجام آثار هیچ گونه زخم، رد و التهابی نخواهید دید
• این روش از ماندگاری خوبی برای چند سال برخوردار است و در صورت لزوم، امکان تجدید و استفاده مجدد از دستگاه هایفوتراپی فراهم است
• هزینه مناسب تر این روش به نسبت جراحی غبغب از دیگر مزایای آن به شمار می آید.
• این روش درد ندارد که یک ویژگی مثبت به شمار می آید
• مدت زمان انجام آن بسیار کوتاه بوده و تنها 30 تا 60 دقیقه طول خواهد کشید.

عوارض هایفوتراپی غبغب

این روش غیر تهاجمی که یکی از بی خطرترین و بهترین روش های حال حاضر است، عوارض خاصی ندارد. این عوارض بسیار ناچیز است که شامل قرمزی و التهاب در ناحیه انجام شده است که چند ساعت پس از انجام، ناپدید خواهد شد.

تمام این موارد به شرطی است که در کلینیک معتبر و تحت نظر پزشک متخصص انجام شود. بسیاری از افراد بدون تحقیق و تنها به دلیل هزینه کمتر به کلینیک های نامعتبر و کم تجربه مراجعه می کنند. توجه داشته باشید تضمین سلامت شما اولین وظیفه کلینیک بوده و شما باید از این موضوع اطمینان خاطر داشته باشید.

غبغب به چه دلایلی ایجاد می شود؟

دلایلی زیادی سبب ایجاد غبغب بر زیر چانه می شود. عمده ترین دلایل اعم از افزایش وزن ناخواسته، پیری، زمینه‌ های وراثتی و استعداد ژنتیکی در افراد، افتادگی عضلات ناحیه پوستی گردن یا عضلات پلاتیسما و … می باشند. غبغب که در زبان لاتین Double Chin می باشد. نتیجه افتادگی پوست، تجمع چربی اضافه در ناحیه گردن، افتادگی و شل‌ شدن عضلات یا تغییر ساختار استخوانی زیر چانه است. این عارضه بین بعضی از پزشکان با عنوان «چانه دوم یا چانه دوتایی» شناخته می‌ شود.

وجود غبغب در برخی از صورت ها باعث ایجاد زشتی می شود که نارضایتی فرد را به همراه دارد. این مشکلاتی که زیبایی صورت فرد را هدف قرار می دهد عمدتا باعث عدم اعتماد بنفس فرد و مشکلات روحی می شود. بنابراین شمار زیادی از افراد به دنبال راه هایی کم خطر، با ماندگاری بالا و سریع هستند تا آن را رفع کنند.

مراقبت های قبل از انجام هایفوتراپی غبغب

• داشتن جلسه مشاوره و کمک گرفتن از پزشک متخصص از اولیت قدم هایی است که باید برداشته شود. زیرا ممکن است این روش برای شما مناسب نباشد.
• لازم است تا شرح حا خود و سوابق بیماری خود را با پزشک متخصص درمیان بگذارید
• قبل از انجام لازم است از مصرف الکل و استعمال دخانیات خودداری کنید.
• روز قبل از جلسه درمانی، نسبت به استحمام و شستن ناحیه مورد نظر اقدام نمایید.

مراقبت های بعد از هایفو غبغب

• از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید پرهیز کنید
• از گرمای شدید و استحمام با آب داغ دوری کنید
• تا 24 ساعت از لوازم آرایشی و محصولات مراقبت پوست استفاده نکنید
• بروز ورم، قرمزی و کبودی پس از هایفوتراپی طبیعی بوده و در طی چند روز کاملا از بین خواهند رفت
• مصرف آب و آبمیوه را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
• از مصرف خودسرانه داروها یا استفاده از انواع کرم ها و پمادهای موضعی بر روی محل بدون تجویز پزشک خودداری نمایید.
• از حضور در محیط های خیلی سرد خودداری کنید
• بعد از انجام هایفو از مصرف غذاهای چرب و شور خودداری کنید.

دستگاه های هایفو برای از بین بردن غبغب

دستگاه های هایفو در برندهای مختلف و تنوع های گوناگون در بازار موجود است که هر کدام از آن ها مختص ناحیه ای از صورت و بدن می باشد. اما توجه داشته باشید که بهترین و رایج‌ترین دستگاه‌های هایفو موجود در ایران، دابلو گلد و CFU هستند. این دستگاه‌ها از لحاظ عمق نفوذ، دقت عملکرد، قدرت، ایجاد درد و… تفاوت‌های بسیاری با یکدیگر دارند.

1- دستگاه‌ هایفو دابلو گلد

این دستگاه به نسبت همتایان خود از فناوری های پیشرفته تری برخوردار است. این دستگاه یک منطقه حرارتی انتخابی در بخشی از لایه‌ های پوست را هدف قرار می دهد و بدون آسیب رساندن به بافت اطراف بر روی آن ناحیه تأثیر مثبت می‌ گذارد. دستگاه‌ های هایفو گلد نسل جدید تکنولوژی اولتراسوند هستند که از آن‌ ها برای رفع غبغب، رفع چین و چروک پوست صورت، افتادگی پوست و… استفاده می‌ شود.

این دستگاه دارای مزایا و ویژگی های مثبت فراوانی است که از جمله آن ها می توان به عدم ایجاد  توان در کارتریج‌های دستگاه، تنظیم راحت دستگاه، اثربخشی زیاد، لیفت و جوانسازی پوست به صورت همزمان، قابل استفاده برای نواحی مختلف صورت، و … اشاره کرد.

2- دستگاه هایفوتراپی CFU

در دستگاه هایفوتراپی CFU امواج اولتراسوند می‌ توانند با شدت بالاتری به عمق مورد نظر در پوست نفوذ کنند بدون ایجاد کمترین آسیب! هایفوتراپی غبغب با استفاده از این دستگاه هیچ‌ گونه دردی برای مراجعه‌ کننده به وجود نخواهد آرود. این خصوصیت مهم در سیستم‌ های لیفتینگ و رفع غبغب با هایفوتراپی از اهمیت بالایی برخوردار است. از بارزترین ویژگی های این دستگاه می توان به نمایش تمامی فعالیت ها بر روی مانیتور اشاره کرد. زیرا در این صورت خطای اپراتور به حداقل می رسد.

هزینه هایفوتراپی غبغب

با توجه به شرایط کنونی و مسائل اقتصادی، نمی توان هزینه این فرآیند را بیان کرد. هرچند که عوامل زیادی در برورد هزینه آن نقش دارند. کلینیک انتخابی شما و پزشک معالج مهم ترین تاثیر را در هزینه دارند. هرچه کلینیک معروف تر و پزشک حاذق تر باشند، هزینه بیشتری بایستی پرداخت شود.

اما در نظر داشته باشید سپردن سلامت و زیبایی خود به پزشکی بی تجربه عواقب زیادی را دی پی خواهد داشتو بنابراین توجه لازم و کافی را در این زمینه داشته باشید. موقعیت جغرافیایی کلینیک، نوع خدمات، تعداد جلسات لازم، از دیگر عواملی هستند که در تعیی هزینه نقش به سزایی دارند.

سئوالات متداول

از آن جایی که هایفو روشی جدید به حساب می آید و بسیاری از افراد با نحوه کار و چگونگی انجام آن، آشناییت زیادی ندارند بنابراین سوالات زیادی در پیرامون آن خواهند داشت. در ادامه به برخی از پرتکرارترین آن ها پاسخ خواهیم داد:

ماندگاری روش هایفوتراپی غبغب چقدر است؟

ماندگاری این روش بسیار زیاد است. حتی اگر رژیم غذایی خود را رعایت کرده و به توصیه های پزشک عمل کنید ماندگاری آن تا آخر عمر باقی خواهد ماند. اما اگر غبغب شما بازگشت، جای نگرانی نیست زیرا می توان مجددا از این روش برای محو آن استفاده کرد.

اما توجه داشته باشید که اگر بعد از درمان با دستگاه هایفوتراپی وزن خود را ثابت نگه دارید و از پوست خود در برابر نور خورشید و آلودگی‌ های محیطی مراقبت کنید، قطعاً یک بار انجام عمل هایفو برای تمام عمر کافی خواهد بود.

هایفوتراپی غبغب درد داد؟

این عمل بدون هیچ گونه دردی خواهد بود. همان گونه که پیش تر اشاره کردیم ممکن است در طی انجام آن احساس گزگز‌شدن پوست صورت و گزیدگی‌ های خفیف داشته باشید اما به هیچ عنوان غیرقابل تحمل نخواهند بود.

تعداد جلساتی که برای هایفوتراپی غبغب نیاز است؟

این عمل معمولا به یک جلسه نیاز دارد که با توجه به روند کلاژن سازی بدن شما ممکن در بعضی مواقع نیاز به جلسات بیشتری داشته باشید. بسیاری از افراد به دلیل وجود غبغب از این روش استفاده نمی کنند و تنها دلیل آن ها افتادگی پوست و شل شدن آن است.

اگر بلافاصله بعد از انجام هایفوتراپی تغییر محسوسی مشاهده نکردید اصلا نگران نباشد زیرا این کار اثر خود را بعد از ۶ ماه به وضوح نشان می دهد که البته رعایت مراقبت های شما هم تاثیر زیادی دارد

از بین بردن موهای زائد بدن یکی از دغدغه های افراد از گذشته تا به اکنون بوده و هست. روش های زیادی برای از بین بردن این موها وجود دارد و اکثر آن ها موقتی بوده و موها مجددا به شروع به رشد می کنند. اما با پیشرفت تکنولوژی و به روز شدن روش ها، راه های بهتری که بازگشت موها در آن کمتر اتفاق می افتد نیز به وجود آمده اند. الکترولیز مو زائد یکی از روش های جدید است که می خواهیم در این مقاله درباره آن توضیحات کاملی ارائه دهیم.

الکترولیز چیست؟

اگر از اصلاح مداوم موهای زائد خود خسته شده اید، زمان آن رسیده است که با بهره گیری از روش های پیشرفته جلوی رشد موها را بگیرید. الکترولیز را می توان در یک جماله خلاصه کرد: انتقال جریان الکتریکی حرارتی یا انرژی شیمیایی در محدوده ایمن برای پوست به‌طور مستقیم به بافت برای آسیب به فولیکول مو!

الکترو لیز مو زائد به این صورت عمل می کند که با قرار دادن فولیکول‌ های مو در معرض انرژی، حرارتی یا شیمیایی، انجام می‌ شود و باعث مختل شدن رشد مو در آن ناحیه می گردد. این انرژی وارد شده توسط دستگاه الکترولیز، تک‌ تک فولیکول‌ ها را به‌ صورت جداگانه هدف قرار دهند. در این مرحله، انرژی از فولیکول عبور می‌ کند تا ریشه مو کاملاً از بین برود.

این کار که به دست الکترولوژیست انجام می‌ شود، با قرار دادن یک پروب کوچک در یک فولیکول مو، صورت می پذیرد، به شکلی که مطمئن شود پوست اطراف آن سوراخ نمی شود و آسیبی نخواهد دید. انرژی حرارتی و یا شیمیایی وارد شده به فولیکول به گونه خواهد بود که دیگر ترمیم نخواهد شد و همچنین در آینده نیز قادر به تولید و رشد مو نمی باشد.

انواع روش های از بین بردن مو با الکترولیز

1- الکترولیز گالوانیک

در سطوح خیلی بالا، روش گالوانیک الکترولیز از اعمال یک جریان الکتریکی به ریشه مو استفاده می‌ کند. پزشک این کار را با قرار دادن یک سوزن بسیار نازک در داخل فولیکول‌ مو و اعمال یک جریان الکتریکی کوتاه انفجاری انجام می‌ دهد. جریان الکتریکی باعث بروز یک عکس‌ العمل در حلال آب نمکی موجود در ریشه فولیکول شده. و باعث تجزیه و در نتیجه از بین رفتن فولیکول رشد مو خواهد شد.

روش کارکرد الکترولیز به گونه ای است که روی هر مو به‌ صورت جداگانه عمل می‌ کند که به همین دلیل است که روش برای نواحی بزرگ تر همانند پاها، با تراکم موی بالا، بسیار زمان بر خواهد بود.

با نرخ موفقیت 80 درصدی (80 درصد موهایی که از این روش برای از بین بردن آن ها استفاده می‌ شود، از بین می‌ روند!)، الکترولیز گالوانیک یکی از مؤثرترین فرم‌های از بین بردن مو است که امروزه در دسترس است و یکی از چند روشی است که به عنوان یک روش دائمی توسط FDA تأیید شده است.

2- ترمولیز

با اشاره به درمان با استفاده از حرارت، امواج رادیویی یا فرکانس بالا، این فرآیند از لحاظ این که در این روش هم یک سوزن در پایه فولیکول مو قرار داده می‌ شود شبیه الکترولیز گالوانیک است.

بدین صورت که جریان متناوب به پایه فولیکول مو وارد می شود و باعث می‌ شود سلول‌ ها تا نقطه تخریب (الکترو- انعقاد) گرم شوند. این روش یک محدودیت اصلی دارد و آن این است که این روش برای همه انواع مو مناسب نیست. و عملا برای موهایی با ریشه سطحی مثمر ثمر واقع می شود. به طور معمول این روش نرخ موفقیت 10 تا 15 درصدی را در مقابل نرخ موفقیت 80 درصدی الکترولیز در از بین بردن مو داراست.

3- ترکیبی

الکترولیز مو ترکیبی شامل هر دو روش گالوانیک و ترمولیز است. ابتدا سدیم هیدروکسید تولید می شود و بعد توسط جریان متناوب برق گرم می شود. در نهایت گرمای تولید شده به همراه محلول شیمیایی، سلول های رویش مو را از بین می برند.

مزایای الکترولیز مو زائد

این روش می تواند یک راه حل عالی برای مقابله با رشد موهای ناخواسته باشد. به همین دلیل لازم است تا با مزایای آن آشنا شویم:

• بهترین نتیجه را در بین روش های موجود برای خلاصی از شر موهای زائد را دارد
• می تواند به صورت دائمی موهای زائد را از بین ببرد.
• در نواحی کوچک مانند نقاط مختلف صورت، عملکرد خوبی دارد
• افرادی که به دلیل طیف رنگی پوستشان نمی توانند از لیزر استفاده کنند می توانند روی این روش حساب ویژه باز کنند.
• در این روش رنگدانه فولیکول مو هدف قرار داده نمی شود، بلکه فولیکول مو به صورت کلی آسیب می بیند و از بین خواهد رفت
• درد کمتری نسبت به انجام دیگر روش ها دارد
•  بهترین آمار موفقیت را دارد.
• با انجام آن، هزینه هایی که به صورت ماهیانه برای از بین بردن موهای زائد در نظر می گرفتید حذف می شود!

پ‌ن:

لیزر مو زائد در دوران بارداری یکی از دغدغه های خانم های باردار است که به دنبال راهی برای خلاصی از موهای زائد خود هستند، می باشد. بنابراین پیشنهاد می کنیم تا درباره آن بیشتر بخوانید!

روش انجام الکترولیز چگونه است؟

در این روش برای کاهش درد ابتدا 15 الی 30 دقیقه قبل از فرآیند کرم بی حسی در نواحی مورد نظر مالیده می شود. بعد از بی حسی، پزشک متخصص سیمی را که پروب یا سوزن نامیده می شود، دست می گیرد. سوزن بسیار ظریف را از طریق سوراخ پوست داخل فولیکول مو می کند. بعد از ایجاد یک جریان الکتریکی و انتقال آن به فولیکول مو، به فولیکول مو آسیب می رساند و آن را از بین می ‌برد.

در انتها این موها با موچین از سطح پوست به راحتی خارج می شوند. جریان الکتریکی که این سوزن تولید می کند سلول ‌هایی که به رشد موها کمک می ‌کنند را نیز از بین می‌ برند. از بین رفتن این فولیکول به همراه سلول های رشد به این معناست که امکان رشد مجدد و تولید مو، وجود ندارد. مدت زمان این فرآیند نیز به نواحی بستگی دارد.

نکاتی که قبل از انجام الکترولیز مو زائد باید آن ها را رعایت کنید:

رعایت یک سری در نکات می توانند روند درمان را برای شما راحت تر و بی دردسر کند. به همین دلیل لازم است تا آن ها در خاطر داشته باشید.

• سعی کنید در روز درمان از مصرف خوراکی های کافئین دار، شکلات و قند مصنوعی پزهیز کنید.
• از قرار گیری در نور مستقیم آفتاب از 48 ساعت قبل از عمل، خودداری نمایید تا از انبساط عروق خونی جلوگیری شود.
• در روز درمان آب زیاد بنوشید زیرا درمان فولیکول های مو کم آب سخت تر خواهد بود.
• می توانید 30 دقیقه قبل از عمل از مسکن در جهت جلوگیری از درد، استفاده کنید.
• هر نوع ویتامین A حداقل یک هفته قبل از درمان الکترولیز مصرف نکنید.
• مصرف آکوتان را 6 ماه قبل از الکترولیز متوقف کنید
• قبل از مراجعه، پوست ناحیه مورد نظر را به خوبی تمیز کنید و از مصرف هرگونه مواد آرایشی، کرم و لوسیون ها پرهیز کنید.
• قبل از درمان با الکترولیز نباید موها را با شیو و یا اپیلاسیون کنید. موهای زائد باید در حدی بلند باشند که بتوان با موچین آن ها را به راحتی گرفت.

مطالب مرتبط:

ترواسکالپ از بهترین ردستگاه های لاغری موضعی است. اگر قصد از بین بردن چربی های انباشته شده را دارید، درباره آن بیشتر بخوانید.

نکات مراقبتی بعد از انجام الکترولیز موهای زائد

همان طور که رعایت نکاتی قبل از درمان به راحت تر سپری کردن فرآیند کمک می کند. لازم است برای گرفتن نتایج بهتر و جلوگیری از عوارش احتمالی نیز، برخی از نکات را بعد از انجام الکترولیز رعایت کنید.

• بعد از انجام الکترولیز هرگز ناحیه تحت درمان را با دست یا ناخن خود تحریک نکنید. و تا حد ممکن از تماس آن قسمت خودداری نمایید.
• در طول ۲۴ ساعت بعد از الکترولیز موهای زائد از تماس هر گونه آب و رطوبت به آن بخش از بدن خودداری کنید.
• اگر موهای صورت را الکترولیز کرده اید، استفاده از لوازم آرایشی در ۲۴ ساعت اول به هیچ عنوان توصیه نمی‌ شود.
• هرگز در ۷۲ ساعت اول زیر نور مستقیم آفتاب قرار نگیرید.
• از انجام فعالیت‌های ورزشی و بدنی سنگین که باعث تعریق شما می‌شود اجتناب کنید.
• تا دو روز بعد از الکترولیز از رفتن به استخر و یا حمام پرهیز کنید
• در صورت مشاهده هر گونه پوسته پوسته شدن یا التهاب، ناحیه هدف را دستکاری نکنید. اگر مشکل شما شدید بود حتما با پزشک خود مشورت کنید.
• در فاصله بین دو جلسه هرگز موهای خود را اپیلاسیون نکنید. برای حذف موهای خود می‌توانید از شیو کردن استفاده کنید.

مطالب مرتبط:

بسیاری از کلینیک های زیبایی خدمات لیزر مو زائد آقایان را نیز ارائه می دهند. زیرا دغدغه از بین بردن موهای زائد تنها به خانم ها خلاصه نمی شود. پشنهاد می کنیم درباره آن بیشتر بخوانید!

انجام الکترولیز مو زائد برای چه کسانی مناسب نیست؟

همانند دیگر روش های درمانی و زیبایی که برای برخی از افراد محدودیت دارد، این روش نیز برای برخی از افراد با محدودیت همراه است. پس اگر جزو این دسته از افراد هستید، یا از این روش صرف نظر کنید و یا حتما جلسه مشاوره ای با پزشک معالج خود داشته باشید.

• کسانی که بر روی ناحیه مورد نظر زخم و یا آسیب دیدگی دارند.
• افرادی که بیماری قلبی دارند.
• افرادی که پوست های حساسی دارند و مستعد ابتلا به اسکارهای برجسته و تیره رنگ هستند
• خانم هایی که پر موهستن اما به دلیل مشکلات هورمونی

عوارض و معایب عمل الکترولیز

این روش عوارض جدی خاصی ندارد و بعد از انجام آن مشکلی مشاهده نخواهد شد. اما برخی از افراد به دلیل نوع پوستی که دارند ممکن است با قرمز، التهاب و یا پوسته پوسته شدن و یا تورم مواجه شوند.

تمامی این عوارض به قدری خفیف هستند که می‌ توان از آن‌ ها به طور کامل چشم‌ پوشی کرد. رعایت نکات قبل و بعد از انجام جلسه درمانی با الکترولیز نیز تا حد بسیار زیادی در میزان این عوارض جانبی موثر خواهد بود.

کدام نواحی از بدن را می توان با الکترولیز درمان کرد؟

اکثر نواحی بدن را می توان با استفاده از این روش درمان کرد و از شر موهای زائد آن خلاص شد:

• ابروها
• صورت
• ران ها
• شکم
• سینه ها
• پاها

چگونه یک الکترولوژیست خوب انتخاب کنیم؟

الکترولوژیست ها افرادی هستند که برای انجام حرفه ای روش الکترولیز تحت آموزش قرار گرفته اند. اگر می خواهید تحت انجام این روش درمانی قرار بگیرید حائز اهمیت است تا قبل از مراجعه و گرفتن مشاوره، تحقیقات لازم را در این زمینه انجام دهید تا این فرآیند به بهترین شکل ممکن انجام گردد.

به یاد داشته باشید که تصمیم اشتباه برای انتخاب پزشک معالج و یا کاهلی در تحقیق می تواند منجر به نگرفتن نتیجه از عمل، پرداختن هزینه های اضافی، و … شود.

از آن جایی که در کشور ما مجوزی برای انجام الکترولیز تعریف نشده است، به دنبال مراکزی باشید که مراکز درمانی محسوب می شوند و الکترولوژیست تحت نظر یک پزشک کار می کند.

از دوستان و آشنایان خود که این روش را انجام داده اند پرسجو کنید و یا از طریق فضای مجازی و سوشیال مدیا افرادی که در این زمینه حاذق هستند را دنبال کنید و نمونه کارهایشان را ببینید.

همچنین حتما جلسه مشاوره قبل از عمل داشته باشید تا راهنمایی های لازم را دریافت کنید. اگر مراکز دارای جلسات مشاوره رایگان هستند نیز حتما در آن شرکت کنید و درباره طول جلسه، تعداد جلسات، هزینه و فاصله بین جلسات سئوالات خود را بپرسید.

سوالات متداول:

از آن جایی که این روش، از جدیدترین روش های از بین بردن موهای زائد می باشد و بسیاری از افراد همچنان با آن آشناییتی ندارند، پرسش های زیادی در این زمینه دارند. ما سعی کردیم تا به برخی از آن ها پاسخ دهیم:

آیا موها پس از الکترولیز دوباره رشد می کنند؟

موهای درمان شده در ابتدا ضعیف ترند و کمتر رشد می کنند و پس از درمان های بعدی، به هیچ وجه رشد نخواهند کرد. برخی از افراد به دلایل مختلفی همچون وراثت، تغییرات هورمونی و … با رشد زیاد موهایشان مواجه هستند. اما در نظر داشته باشید که این روش به صورت کلی رشد موها را متوقف می کند.

آیا می‌توان از الکترولیز برای فرم دادن به ابروها استفاده کرد؟

بله، الکترولیز برای فرم دادن به ابرو بسیار مناسب‌ تر از موچین یا حتی لیزر است. زیرا استفاده از موچین روشی موقتی است و لیزر هم برای نواحی حساس پوست مثل صورت توصیه نمی‌ شود.

الکترولیز بهتر است یا لیزر موهای زائد؟

حذف موهای زائد با الکترولیز روش امن تر و ایمن تری به شمار می آید.دلیل آن هم این است که در مقایسه با لیزر خطرات یا عوارض جانبی کم تری وجود دارد. همچنین، نتایج حاصل از الکترولیز بیشتر از لیزر دوام دارد و تعداد جلسات و ترمیم‌ ها را کاهش می‌ دهد.

جمع بندی:

این روزها خانم ها آقایان زیادی دغدغه توقف کردن ذشد موهای زائد خود را دارند. روش های قدیمی مانند موبر، شیو، اپیلاسیون و یا استفاده از دستگاه های اپیلیدی تنها برای مدتی کوتاه می تواند نتیجه داشته باشند. اما رشد موها را متوفق نمی کنند. در مقیاس پیشرفته تر، روش هایی همچون لیزر موهای زائد و الکترولیز می توانند جایگزین های مناسبی باشند.

اما توجه داشته باشید که انتخاب کلینیک و یا مرکز درمانی و همچنین پزشک معالج از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. به همین دلیل بدون تحقیق در این زمینه، اقدام به انجام آن روش درمانی نکنید.

مشاوران ما در کلینیک زیبایی هانیل پاسخگو سئوالات شما در زمینه لیزر مو زائد و همچنین الکترولیز می باشند. برای گرفتن مشاوره و یا رزرو نوبت با ما تماس بگیرید.

این روزها جوانسازی پوست یکی از مسائلی است که عمدتا افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. ایجاد خطوط و چین و چروک در نواحی مختلف صورت دلایل فراوانی دارد که از اصلی ترین آن ها می توان به بالا رفتن سن، استرس، آلودگی و ناخالصی ها اشاره کرد. روش های مختلفی از انجام عمل های زیبایی گرفته تا استفاده از کرم های مختلف برای رفع این معضل به کار گرفته می شود. استفاده از دستگاه آر اف فرکشنال از بهترین روش های موجود برای رفع این مشکل می باشد که در ادامه به توضیحاتی جامع در این باره می پردازیم.

آر اف فرکشنال چیست؟

امواج رادیویی RF یا رادیویی با فرکانس 0.3 تا 4 مگاهرتز کاربردهای مختلفی در پزشکی مانند لیفتینگ پوست، سفت کردن و لیپولیز بافت چربی دارد. این روش شامل انواع مختلفی از جمله مونوپولار، بای پولار، تری پولار، مولتی پولار، تاجی و فرکشنال شامل می شود. اساس این روش ایجاد دمای بالا در عمق بافت ها، تحرک فیبروبلاست ها و گردش خون موضعی است.

آر اف فرکشنال (RF Fractional) یک دستگاه مناسب در جهت جوانسازی و زیبایی پوست می باشد که در این روش با استفاده از لیزر RF (رادیو فرکانسی) روی بافت های پوستی تاثیر می گذارد. استفاده از این دستگاه مزایای فراوانی دارد که از اصلی ترین آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کاهش چین و چروک صورت
• کاهش و از بین رفتن زخم، جای لک
• روشن شدن تناژ پوستی
• لیفت صورت و گردن
• رفع و درمان منافذ باز پوستی
• ترمیم بافت پوست صورت
• جوانساز قوی

این دستگاه می تواند بر روی لایه های سطحی و عمقی پوست تاثیر بگذارد و زیبایی را برای پوست به ارمغان بیاورد. این روش کم تهاجمی مورد تایید پزشکان می باشد و فاقد هرگونه آسیب و ضرر است، بنابراین از این بابت نیازی به نگرانی نیست.

پوست از جمله ساختارهای بدن است که باید استحکام و سفتی قابل قبولی داشته باشد، اما هر چه سن بالا می رود، از میزان تولید دو پروتئین کلاژن و الاستین کاسته می شود و زیبایی و استحکام پوست تاثیر قرار می گیرد و این جاست که علائم بالا رفتن سن یعنی چین و چروک ها و خطوط پوستی نمایان می شوند. این دستگاه کمک می کند تا شادابی و استحکام پوست خود را بازیابید.

کاربردهای آر اف فرکشنال RF Fractional

این روش جوانسازی از مزایای زیادی برخوردار است که تنها برای از بین بردن چین و چروک به وجود آمده کاربرد ندارد. از این روش می توان برای عوامل دیگری نیز بهره برد که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد:

1- درمان چروک‌ های پوستی

آر اف فرکشنال در درمان چروک‌ های پوستی اثر بسیار خوبی دارد. البته به نوعی این اولین و اصلی ترین کاربرد این دستگاه می باشد. این ویژگی برای چروک‌ های دور چشم (زیر چشم) نیز موثر و قابل استفاده است. تاثیرگذاری این دستگاه در زمینه رفع پروک ها به حدی است که بعد از یک ماه با دیدن نتایج آن شگفت زده خواهید شد.

2- درمان جوش‌ های فعال صورت

ایجاد جوش و آکنه بر روی پوست صورت موضوعی اجتناب ناپذیر و از طرفی بسیار ناخوشایند است. افراد همواره روش های مختلفی در جهت رفع این معضل را بکار می گیرند. یکی از نوین ترین روش های در جهت از بین بردن آن ها بهرمندی از دستگاه آر اف فرکشنال می باشد.

هنگام درمان جوش صورت امکان تشدید موقت آن پس از درمان وجود دارد. نکته جالب آن است که در خانم‌ های با مشکلات هورمونی، ممکن است در سنین ۴۰-۳۰ سال هنوز جوش صورت وجود داشته باشند. استفاده از این دستگاه برای رفع جوش ها، رضایت مراجعه کنندگان را به همراه دارد.

3- کنترل بیش از حد ترشح چربی پوست

یکی دیگر از کاربردهای آر اف فرکشنال، در درمان ترشح بیش از حد چربی پوست (Excessive Sebum Secretion) و درمان منافذ باز پوستی (Enlarged Pores) است. در بررسی های انجام شده، این دستگاه باعث کاهش حدود ۸۰-۷۰ درصد ترشح چربی صورت فقط بعد از یک جلسه آر اف شده است. بسته شدن منافذ باز پوستی نیز در مراجعه کنندگان متفاوت بوده اما رضایت بخش!

4- درمان اسکار آکنه با دستگاه RF Fractional

از کاربردهای دیگر آر اف می‌توان به درمان اسکارهای آکنه (Acne Scar) اشاره کرد. آر اف به طور خاص در درمان اسکارهای عمقی موثر عمل می کند. این کاربرد در ترکیب با لیزر فرکشنال co2 اثر هم‌افزایی زیادی دارد. حسن RF این است که پس از آن نیاز به مراقبت، کمتر بوده و فرد بلافاصله می‌ تواند سر کار برود. درمان پوست‌های سبزه با آر اف برخلاف لیزر مشکلی ایجاد نمی‌ کند.

5- درمان ترک‌ های پوستی

این تکنولوژی در درمان ترک‌های پوستی (Striae) نیز اثرگذاری فوق‌العاده‌ای دارد. البته لازم به ذکر است که این روش ترک های پوستی را به طور کامل رفع نمی کند اما به کم شدن وضوح آن ها کمک شایانی می کند.

6- درمان تعریق بیش از حد

یکی از کاربردهای جالب و به دور از انتظار دستگاه آر اف فرکشنال درمان تعریق زیاد در نواحی زیر بغل است. این روش درمانی موثری برای کسانی است که از تعریق بیش از حد زیر بغل خود خسته شده اند!

7- سفت کردن پوست

مهمترین کاربرد آر اف فرکشنال در کنار از بین بردن چین و چروک ها، در سفت کردن پوست (Skin Tightening) و درمان شلی پوست (Skin Laxity) است. در واقع آر اف فرکشنال صورت، این قابلیت را دارد که یک لیفتینگ بدون جراحی برای پوست ایجاد کند که طبعاً در زیبایی پوست بسیار موثر است. این اثر در دو نوبت ظاهر می‌ شود یکی چند روز بعد از آر اف و یکی سه تا چهار هفته بعد، که اثر دوم چندین سال دوام دارد.

8- سفت کردن غبغب و ناحیه فک

از دیگر کاربردهای مهم میکرونیدل آر اف سفت کردن غبغب و ناحیه فک می‌ باشد. این تاثیر آر اف بر پوست، بخصوص در خانم‌ ها بسیار چشمگیر است به طوری که بعد از یک یا دو جلسه به وضوح از سفت شدن غبغب و ناحیه فک ابراز رضایت دارند. بهرمندی از این روش کمک می کند تا برای از بین بردن غبغب به فکر انجام عمل های زیبایی پر ریسک و خطرناک نباشید.

در ادامه به بازگو کردن دیگر کاربردهای دستگاه آر اف فرکشنال می پردازیم:

• لایه‌ برداری و جوان‌ سازی پوست
• رفع تمام ناهمواری‌ ها و زوائد پوستی: احیا و بازسازی لایه‌ خارجی پوست با آراف فرکشنال که موجب نرم و صاف شدن سطح پوست می‌ شود.
• بهبود ترک‌ های پوستی‌
• با آراف فرکشنال مانند روش هایفوتراپی بدون انجام جراحی، پوست صورت بالا کشیده می‌ شود.
• درمان چین و چروک‌های صورت، چروک دور چشم و افتادگی و شل‌ شدگی پوست
• لیفت پوست گردن، رفع غبغب، رفع خط خنده (خطوط کنار بینی)، کاهش چروک‌ های دور لب
• جوان‌ سازی پوست دست و رفع لکه‌ های قهوه‌ ای روی دست
• بهبود روزاسه و رگ‌ هایی که زیر پوست صورت نمایان هستند‌.
• درمان مشکلات مربوط به بافت پوست و منافذ بزرگ پوست
• رفع زائده‌ های پوستی، آفتاب سوختگی و لکه‌ های پوستی و روشن کردن پوست صورت
• رفع جای جوش و جای زخم

مزایای استفاده از دستگاه آر اف فرکشنال

1. درمان پوست با این دستگاه، یک روش آسان، بدون درد و بدون جراحی
2. کاهش خطوط ظریف پوستی
3. بدون دوران نقاهت و عوارض جانبی
4. مناسب برای انواع پوست
5. افزایش خاصیت ارتجاعی و بافت پوست
6. تحریک افزایش تولید کلاژن و الاستین
7. بهبود جریان خون

آر اف فرکشنال برای چه کسانی مناسب است؟

برای تمامی افرادی که بین 30 تا 55 سال سن دارند، مناسب است و استفاده می‌ شود. البته باید به این نکته توجه داشت که آر اف برای افرادی کاربرد دارند که دچار بیماری خاصی نیستند و این شیوه توسط پزشک متخصص تجویز می‌ شود تا فرد دچار عوارض یا مشکلات خاصی نشود.

همچنین این روش برای کسانی که پوستشان کدر و تیره شده است، می‌ خواهند پوستی جوان و شاداب داشته باشند، به دنبال یک روش غیرتهاجمی برای جوانسازی پوست هستند، چین و چروک های ریز بر روی سطح پوست پیدا کرده اند مناسب می باشد.

آر اف فرکشنال RF Fractional برای چه کسانی مناسب نیست؟

متاسفانه همه افراد نمی توانند از این روش بهره ببرند و محدودیت هایی در این زمینه وجود دارد. مادران باردار و شیرده، افراد مبتلا به بیماری های پوستی، افرادی که ایمپلنت های فلزی در بدنشان وجود دارد، افراد دارای مشکلات قلبی و مبتلایان به بیماری های خود ایمنی نباید از این دستگاه استفاده کنند. همچنین افرادی که داروهایی مانند داروی راکوتان مصرف می کنند، از انجام این روش درمانی منع می شوند.

انواع آر اف فرکشنال

انواع استفاده از آر اف فرکشنال که یکی از انواع روش های جوانسازی پوست صورت می باشد، به دو مدل تقسیم می شود:

مدل اول: بر اساس عملکرد

• تک قطبی: در آر اف تک قطبی ،امواج گرمایی در لایه های عمیق پوست انجام می شود و کاربرد آن اکثرا برای لاغری و کاهش سلولیت است.
• دوقطبی: در آر اف دو قطبی، درمان در لایه های سطحی پوست انجام می شود و هدف آن، جوان سازی پوست است.

مدل دوم: نوع دستگاه

آر اف سوزنی:

سوزن RF یکی از کم تهاجمی ترین روش های جوان سازی پوست صورت است. این روش برای درمان اسکار، جای جوش، ضایعات پوستی و … استفاده می شود. این روش با سوزن زدن پوست با استفاده از فرکانس رادیویی انجام می شود. نوع سوزن مورد استفاده بسته به نوع پوست و ضایعه تحت درمان متفاوت خواهد بود و هر جلسه ۱۰ الی ۴۵ دقیقه طول می کشد.

این سوزن لایه درم پوست را برای ساخت کلاژن تحریک می کند، سوزن ها ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز پوست برای ساخت کلاژن را وارد لایه درم صورت می کند.

آر اف رافوس:

این نوع دستگاه RF روشی غیر تهاجمی برای لاغری بدن به کار می رود. این دستگاه برای از بین بردن چربی بدن استفاده می شود. باز این دستگاه می توان برای از بین بردن چربی های شکم، چربی پهلوها، زانوها، بازوها و اطراف شکم بهره برد.

آر اف سه بعدی:

یکی از روش های درمانی موثر و مفید برای از بین بردن جای زخم، سلولیت و لیفتینگ سه بعدی پوست با RF است. در این روش انرژی امواج فرکانس رادیویی به لایه های عمیق پوست نفوذ می کند و در نتیجه دمای سلول های چربی پوست را به صورت تصاعدی بیشتر می کند. این گرما اسکار و سلولیت را التیام می بخشد.

آر اف خانگی:

دستگاه آر اف خانگی مدل های مختلفی دارد که با تهیه آن ها می توانید در منزل انجام دهید. این دستگاه ها بسته به کاربری و ویژگی هایشان قیمت های بسیار متفاوتی خواهند داشت. اما باید در نظر داشت به علت سهولت استفاده از این دستگاه در خانه طرفداران زیادی دارد.

دستگاه RF خانگی به غیر از جوان سازی پوست صورت به بیشتر شدن گردش خون آن در پوست کمک زیادی می کند. این افزایش گردش خون در بدن می تواند به پوست صورت احساس شادابی بدهد.

آر اف تری پلار:

این دستگاه برخلاف سایر دستگاه ها قسمت بزرگ و عمیق پوست را درمان می کند. از این دستگاه به عنوان یک روش درمانی برای جوان سازی پوست صورت، رفع چین و چروک، لیفت پوست صورت، روشن کردن جای زخم می توان استفاده کرد.

آر اف ترماژ:

یکی از سریع ترین و ایمن ترین دستگاه های RF دستگاه Thermoage RF می باشد. از این وسیله برای صورت و بدن استفاده می کنند. این دستگاه با تحریک تولید کلاژن پوست را شاداب می کند. تاثیر این دستگاه بر روی لایه درم پوست برای کلاژن سازی حدود 6 ماه می باشد.

هزینه آر اف فرکشنال

معمولا هزینه‌ ها به طور مداوم و روز به روز در حال تغییر هستند و به دلیل بی‌ ثباتی و تورم هیچگاه قیمتی ثابت نخواهند داشت. به همین دلیل، برای اطلاع دقیق از قیمت عمل‌ های زیبایی بهتر است با کلینیک‌ زیبایی هانیل در تماس باشید.

عوامل موثر در هزینه آز اف فرکشنال

• ناحیه مورد نظر و وسعت آن
• تعداد جلسات
• تجربه و مهارت پزشک متخصص
• زمان ریکاوری پس از درمان
• روش انجام آر اف فرکشنال

تعداد جلسات مورد نیاز آر اف فرکشنال

تعداد جلسات این تکنیک زیبایی بر اساس عوامل مختلفی از قبیل نوع پوست، میزان آسیب های پوستی، پاسخ گویی پوست نسبت به درمان و واکنش های بدن و خواسته های هر فرد مشخص می‌ شود.

در صورت وجود زخم، اسکار یا چین و چروک های عمیق بر سطح پوست متخصصین تعداد جلسات را افزایش می‌دهند. هر جلسه فرایند زیبایی آر اف در حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه طول می‌ کشد و فواصل بین  این جلسات در حدود یک تا دو ماه ماه خواهد بود.

معمولاً متخصصین این روش را در طی ۳ جلسه انجام می دهند و حتی برخی افراد می‌ توانند در طی یک جلسه شاهد تغییرات قابل توجهی در پوست خود باشند.

عوارض ار اف فرکشنال

عوارض آر اف فرکشنال شامل درد، سوزش صورت، حساسیت جزئی، خشکی صورت و کمی التهاب است. به طور معمول عوارض لیزر آر اف فرکشنال کم و کوتاه‌ مدت می باشد و شامل ریسک و خطر جدی به هیچ عنوان نمی باشد.

نکاتی که باید قبل از آر اف فرکشنال رعایت کرد؟

کارهایی است که باید قبل از انجام این روش انجام دهید، از جمله:

• مراجعه به پزشک متخصص و بررسی وضعیت پوست
• جلوگیری از آفتاب سوختگی پوست
• شستشوی پوست از هر گونه مواد آرایشی و بهداشتی
• عدم مصرف داروهای رقیق کننده خون

نکاتی که باید بعد از آر اف فرکشنال رعایت کرد؟

• استفاده از پماد های تجویز شده توسط پزشک
• استفاده مرتب از کرم‌ های ضد آفتاب
• استفاده از کمپرس سرد برای کاهش التهاب
• عدم آرایش کردن به مدت ۲ روز

بهترین مرکز انجام آر اف فرکشنال

کلینیک زیبایی هانیل از بهترین مراکز زیبایی در تهران که همواره رضایت مراجعه کنندگان از خدمات ارائه شده را مد نظر داشته و دارد.

برای مشاوره و یا تعیین وقت با کلینیک زیبایی هانیل تماس حاصل فرمایید.

8773 2270 021 | 8764 2270 021

۲- دستگاه مینی جنتل لیز

معروف ترین و به نوعی بهترین دستگاه ارائه شده توسط کمپانی کندلا، دستگاه جنتل لیز پرو می باشد که همچنان در طول موج 755 عمل می کند و افراد با هر رنگ پوستی می توانند از آن بهره ببرند. از مزایای این دستگاه نسبت به مدل های دیگر می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• تعداد پالس بیشتر در هر ثانیه
• بزرگتر شدن نقطه کانونی لیزر در این دستگاه (باعث از بین رفتن موی زائد در هر نقطه بطور چشمگیری خواهد شد)
• استفاده از تکنولوژی زیمر ۶ است که باعث می شود مراجعه کننده احساس رضایت بسیار بهتری را تجربه کنند و درد و سوزشی را هنگام رفع موی بدن احساس نکند.
• سایز هندپیس در اندازه های ۲۰، ۲۲ و ۲۴ میلی متر می باشد که اپراتور دستگاه بسیار راحت تر و سریع تر می تواند از بین بردن موی زائد بدن را انجام دهد.

این دستگاه برای کلینیک های زیبایی که مشتریان زیادی دارند و سرعت عمل در انجام لیزر برای آن ها از اهمیت بالایی برخوردار است بسیار مناسب می باشد.

مزایای لیزر موهای زائد با دستگاه کندلا Candela

• قدرتمندی دستگاه
• اثربخشی بالا
• نحوه عملکرد ساده و مطلوب دستگاه های لیزر
• تنوع کاربرد مخصوصا با لیزر مکس پرو که هر دو طول موج کندلا الکس
• رضایت 95 درصدی افراد پس از استفاده از دستگاه های کندلا
• فاقد ایجاد درد و احساس سوزش
• ریزش 85 درصدی موهای زائد تنها پس از سه جلسه
• دارای کولینگ و خنک کنندگی
• راحتی بیمار حین انجام لیزر با کندلا الکس
• احساس امنیت حین استفاده از Candela Alex
• قابلیت استفاده برای پوست های روشن تر با کندلا الکس
• بهره گیری از علم روز و تکنولوژی پیشرفته در Candela Alex

فناوری کولینگ در دستگاه های لیزر کندلا

لیزر موهای زائد با دستگاه کندلا Candela از مزایای فراوانی برخوردار است. اصلی ترین آن ها که لازم بود به صورت جداگانه به آن بپردازیم، به کارگیری از فناوری زیمر یا همان ایرکولینگ می باشد که نقش فراوانی در زمینه رضایت مراجعه کننده به همراه دارد. زیرا توانایی کاهش و از بین بردن درد و سوزش حاصل از فرآیند لیزر را دارد. خنک کنندگی زیمر الکس کندلا خصوصا جنتل مکس پرو در دو نوع dcd و acc می باشد. در تکنولوژی DCD خنک کردن توسط سیستم کریوژن انجام می شود اما در سیستم ACC خنک کردن تحت هوای سرد صورت می گیرد. البته لازم به ذکر است این فناوری در دستگاه مدل جنتل مکس پرو موجود می باشد.

دستگاه های لیزر موهای زائو چگونه عمل می کنند؟

عملکرد دستگاه لیزر از طریق تابش مستقیم پرتوهای لیزر بر روی پوست محل مورد نظر و تاثیر بر روی فولیکول های مو بدون تاثیرات منفی و عوارض جانبی بر روی پوست است.

لیزر موهای زائد از طریق دستگاه لیزر الکساندرایت کندلا با قدرت فوق العاده به رفع تعداد زیادی تار مو در یک جلسه می انجامد. (به گونه ای که بعد از جلسه اول احساس می کنید دیگر نیازی به ادامه جلسات نیست!). دستگاه لیزر الکساندرایت کندلا برای رفع موهای زائد مشکی و کمی تیره مناسب است. افراد با هر نوع و رنگ پوستی می توانند از این دستگاه های برای خلاصی دائمی از موهای زائد خود بهرمند شوند.

در این میان پوست های خیلی تیره و یا افرادی که برنزه کرده باشند نمی توانند از لیزر استفاده کنند. اما کمپانی کندلا در این زمینه هم به یاری مراجعه کنندگان رفته و دستگاه های سری یاگ را طراحی و تولید کرده است. در این زمینه افراد با پوست های تیره نیز می توانند از این روش استفاده کنند.

دستگاه آنالیز بدن InBody دستگاهی است که توانایی تحلیل بدن فرد را دارد و با استفاده از امپدانس الکتریکی، قادر خواهد بود به صورت منحصر به فرد نتیجه تحلیل بدن هر شخص را ارائه دهد. در مرحله بعدی، با استفاده از این داده می توان بهترین رژیم غذایی و برنامه روتین ورزشی را برای شخص تعیین و آماده کرد. از مزایای این دستگاه این است که می توان از آن برای افراد در تمامی سنین، از کودکان تا افراد مسن بهره برد و برنامه غذایی و ورزشی آن ها مهیا کرد.

همچنین این دستگاه کمک می کند تا اندازه چربی به عضله خود را (که در هر فرد با توجه به قد، وزن و … متفاوت است) به دست آورید. بنابراین هر قصدی که دارید، از جمله کاهش وزن، ساخت عضله، فرم دهی و … اولین اقدام قدم گذاشتن بر روی دستگاه آنالیز بدن InBody است تا به طور دقیق اطلاعات اندام خود را به دست بیاورید و مشخص شود در چه وضعیتی قرار دارید.

دستگاه InBody دارای گواهینامه FDA آمریکا، CE اروپا و گواهینامه سایر کشورها مانند ژاپن و کانادا ضریب همبستگی ۹۸ درصد با استاندارد طلایی ارزیابی ترکیبات بدن DXA می باشد.

آنالیز بدن شامل چه مواردی است؟

درصد چربی بدن، میزان آب، استخوان‌ها، املاح، میزان کمبود وزن، میزان پروتئین، میزان اضافه وزن و یا کمبود وزن و WHR

مزایای استفاده از دستگاه آنالیز بدن InBody

• مشخص می کند با توجه به وضعیت بدنتان چه میزانی باید فعالیت بدنی داشته باشید و چه میزان کالری باید بسوزانید.
• همچنین برای شما مشخص می کند که برای رسیدن به وزن دلخواهتان چه فعالیت بدنی باید انجام دهید
• نشان می دهد چه میزان کالری مصرف کرده و چه میزان کالری بسوزانید.

آب بدن به دو نوع درون سلولی و برون سلولی تقسیم می ‎شوند. آب درون سلولی به سلول حجم می‎ دهد و آب برون سلولی در خون، دستگاه لنفاوی و… وجود دارد. حجم سلولی بدن از مجموع آب درون سلولی و بافت های فعال بدن تشکیل شده است. به دلیل اینکه این نسبت ‎ها در افراد سالم درست و از پیش تعیین شده می باشد، اگر نسبت نامناسبی در بدن افراد پیدا شود، می توان به کمک اطلاعات به دست آمده، دلیل مشکل جسمی فرد و عدم تناسب اندام ایشان را متوجه شد و نسبت به درمان آن اقدام کرد.

1. رژیم غذایی مناسب را برای شما ارائه می دهد.
2. برنامه ورزشی مناسب شما را به طور اختصاصی ارائه می دهد.

پارامترهای اندازه گیری شده توسط دستگاه آنالیز بدن InBody:

• حجم توده چربی
• توده عضلانی اسکلتی
• میزان اب بدن
• آنالیز چربی و عضله
• کنترل عضله و چربی
• امپدانس هر منطقه از بدن
• توده چربی آزاد
• درصد چربی بدن
• نسبت دور کمر به باسن (WHR)
• میزان متابولیسم پایه (BMR)

کاربرد دستگاه آنالیز بدن

به کارگیری از این دستگاه یکی از بهترین روش های موجود برای تجزیه و تحلیل بدن هر شخص می باشد که وضعیت سلامتی شخص را به طور جامع ارائه می دهد. این دستگاه به پزشک و یا مربی ورزشی شما کمک شایانی در جهت اختصاص برنامه غذایی و ورزشی می کند. دستگاه آنالیز بدن InBody در جهت کمک به داشتن بدنی سالم با میزان چربی و عضله لازم می کند.

دستگاه آنالیز بدن InBody چه اطلاعاتی را در اختیار شما قرار می دهد؟

علاوه بر پارامترهای گفته شده در بالا، اصلی ترین اطلاعاتی که به دست می آورید شامل چهار بخش زیر می باشد که به ترتیب زیر می باشد:

• Body Composition ترکیبات بدن
• Obesity Diagnosis تشخیص چاقی
• Muscle-Fat Control کنترل چربی-عضله
• Exercise Planner برنامه ورزشی

1- Body Composition ترکیبات بدن

اولین بخش شامل اطلاعاتی از جمله وزن، تعیین وزن نرمال، توده عضلانی، توده چربی بدن، میزان آب بدن و میزان مواد معدنی می باشد.

2- Obesity Diagnosis تشخیص اضافه وزن و یا کمبود وزن

در این بخش اطلاعاتی که بخش دوم می باشد اطلاعات شامل موارد رو به رو می باشد: شاخص توده بدن، درصد چربی بدن، نسبت دور کمر به دور باسن و شاخص متابولیک بدن (شاخص سوخت و ساز) به طور مشخص به دست می آید و در اختیار فرد قرار می گیرد.

3- Muscle–Fat Control کنترل چربی بدن

در این بخش به طور مجزا مشخص می شود که بدن شما چه میزان توده عضله و توده چربی در مقیاس کل، کم یا زیاد دارد و یا اینکه در حیطه نرمال است.

4- Exercise Planner برنامه ورزشی

در این قسمت با توجه به نوع و وضعیت بدنتان، در هر یک از فعالیت های ورزشی، چه میزان کالری سوزی خواهید داشت. و چه فعالیت بدنی برای آنکه بتوانید به وزن دلخواهتان برسید،برایتان مناسب تر است.

راهنمای داده های آنالیز وزن بدن

• وزن بدن = وزن بدون چربی + وزن چربی
• وزن بدون چربی = توده ماهیچه + مواد معدنی
• توده ماهیچه = آب + پروتئین

برای مثال یک فرد ( خانم ) با قد ۱۶۵ ، سن ۳۰ سال و وزن ۷۰ کیلوگرم دارای مشخصات زیر است:

وزن ایده آل برای این فرد ۶۰ کیلوگرم می باشد.

طریقه استفاده از دستگاه آنالیز بدن InBody :

در ابتدا با پارچه مخصوص دستگاه دست و پاهای خود را تمیز کنید. این کار به افزایش هدایت جریان در بدن شما کمک خواهد کرد. در مرحله بعدی، بر روی دستگاه آنالیز بدن InBody قرار بگیرید تا وزن شما را اندازه گیری کند. در این قسمت مطمئن شوید که پاهای شما در ردیف الکترودها قرار گرفته است.

بعد از به راه افتادن دستگاه، اطلاعات شخصی خود را وارد کنید. سپس دکمه enter را وارد کنید تا تست آغاز شود. دسته را بگیرید و انگشت شست خود را بر روی الکترودهای بیضی قرار دهید.

بازوهای خود را راست و دور از بدن نگه دارید. تا تمام شدن تست ریلکس باشید. پس از تمام شدن تست جواب به صورت پیرینت شده برای شما چاپ و ظاهر می شود.

شرایط استفاده از دستگاه آنالیز بدن

استفاده از این دستگاه نیازمند رعایت مواردی می باشد که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد:

• حداقل 2 ساعت قبل از تست وعده غذایی میل نکنید یا ناشتا باشید.
• بهتر است پیش از تست حدود 5 دقیقه‌ای بایستید و لباس سنگین خود را درآورید.
• در دوران بارداری و عادت ماهانه نتایج تست با خطا همراه است پس بهتر است در این دوران انجام نشود.
• حداقل 2 ساعت قبل از تست حجم آب زیاد ننوشید.
• مهم است قبل از انجام تست کافئین مثلا قهوه یا چای مصرف نکرده باشید.
• حداقل 2 ساعت قبل از تست استحمام نکنید یا استخر نروید.
•  هرگونه زیورآلات فلزی را درآورید
• اگر در بدن پروتز یا پلاتین دارید این تست برای شما مجاز نیست
• تلفن همراه در نزدیکی دستگاه نباشد.
• حداقل 2 ساعت قبل از تست کافیین مصرف نکنید.
• حداقل 2 ساعت قبل از تست ، از انجام ورزش سنگین پرهیز کنید.
• لباس سنگین یا ضخیم نپوشید.

علائم مشخص شده توسط دستگاه:

• مشکلات گوارشی
• تست سلامت مفاصل و استخوان ها
• میزان مقاومت انسولینی
• وضعیت سلامتی قلب و عروق
• سلامت دستگاه تناسلی
• اختلال در عملکرد کبد
• مشکلات تنفسی و ریوی
• تعیین سلامت مغز
• سختی جدار عروق

ترکیب بدنی ایده‌آل در آقایان

1. درصد توده عضلانی: ۴۵%
2. چربی ضروری: ۳%
3. چربی ذخیره شده: ۱۲%
4. استخوان‌ها: ۱۵%
5. بقیه موارد: ۲۵%

ترکیب بدنی ایده‌آل در خانم‌ها

1. درصد توده عضلانی: ۳۶%
2. چربی ضروری: ۱۲%
3. چربی ذخیره شده: ۱۵%
4. استخوان ها: ۱۲%
5. بقیه موارد: ۲۵%

برای مشاوره و یا بهرمندی از دستگاه آنالیز بدن InBody، با کلینیک زیبایی هانیل تماس حاصل فرمایید.

8773 2270 021 | 8764 2270 021